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「やせる」「作りおき」は全部レンチンで! 累計56万部超の大ヒットシリーズ 「やせるおかず 作りおき」から、 加熱はすべて電子レンジでチン!で完成の... 続き

コメント

単なるレシピ本だけど、普段の食生活を省みるキッカケになった。

炭水化物でお腹を満たしがちだったり
レタス、トマト、キュウリのサラダを食べて野菜を摂った気になりがちだったり。

バランスの良い食事を摂ることで、身体の調子がよくなり、尚且つ自然と痩せることが分かった。

柳澤英子さんのやせおかシリーズ、簡単時短そして美味しいのでハマっています。
今では計4冊持っています。

読者

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暮らし

チャクラヒーリング

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S

立命館大学

必要なものは全て自分でそろえる力がある。自分の人生に責任をもつ、そして自分には選択肢があり、人生で最良のものを受ける価値がある。

約5時間前

脳はなにげに不公平

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Takuya Yamamoto

島根県/双子/福祉職→総務課 本…

「へぇ、そうなんだ」と思うと共に、これまでなんとなくそれが当たり前だと思っていたことに対し、「必ずしもそうじゃないんだよ」と優しく教えてくれるような本に感じた。 周りの人や環境を知ることは、自分を知るということに繋がっているのだと思う。

3日前

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LOVE理論

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kiseki

本はやっぱり紙媒体かなぁ そして…

始めて読んだライトエッセン?っていうのかな、いろんな視点から見る理論は感覚的なものが少しある気がするし、恋愛工学系には及ばない部分も含まれているような気がしましたが、楽しく読めその点気軽、私も門下生ならボコボコにされていましたね 笑笑 女性に促す起爆スイッチ、動物を慕う(人より上の目線)など楽しく読んで覚えられるという利点が何よりだと思います。水野愛也さんありがとうございました。

4日前

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