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本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想(アドラー心理学)を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用い... 続き

コメント

目からウロコの考え方が溢れていて、ちょうど悩んでたときに手にとった本だったので、前向きにいくパワーをもらいました。

エヴァンゲリオンみたいな話だった。

心理学の印象が変わった本。掘り下げるとここまで自分の人生を見つめ直せるきっかけになるのかと驚いた。人生が(これまでもこれからも)心なしか違う視点から明るく見える書だった。

仕事に打ち込む、過去を語る、特別であろうとする。全ては嫌われまいとする嘘。

今の時代に受け入れられる本だと感じた。

格差が拡がり、働いても働いても経済的な成長を実感できず、他者と比較して自信を失う人が多くなってる時代に。

他者の課題と自分の課題を切り分ける。
この本を読と自分を見つめ直し、勇気を貰えると思う。

ただ、気になるのは、自分の全てを無条件に受け入れる様な感じであること。
人は自分の行いを見つめ直し、問題点を見つけ、日々成長するものだも思うのだが、アドラー心理学からすると、全てに於いて問題ない。となる。それは成長を否定するようにも受け止められる。

目からウロコの考えがわんさかだった。実践するのは大変だけれど、必ず変わると思える。大いなる勇気と人生の新たな視点を与えてくれる本。

アドラー心理学、面白かった。何かことを起こして小さく後悔したり、至らなさに気づいた時、「自分はそうしたかったんだな」「何でそうしたかったんだろう」と考えるようになりました。

こういうのに頼っちゃダメ。人に言われて読んだけど、自立してない人向け。こんなのいずれ分かるし、葛藤してこそ人間。

「人間の悩みは全て対人関係にある」

その言葉に感銘を受け、あっという間に読み終えてしまった。

対話形式なのが面白く、すっと頭に入る。

ソクラテスの伝記も対話形式だったとか?なんとか。よくわからないけど、西洋で昔流行った書き方らしい。

この本には、人生を根底から覆し、新たな世界へと導く術が書いてある。

この本を買うか買わないかで迷うのならば、買うのをお勧めする。

それが、「アドラー心理学と出会うべくしてであった」こととなる。

恥ずかしながら、この本で初めてアドラー知りました。
タイトルは過激だけど内容は、とても良かった。この本を読んだ後何冊かのアドラー本読んだが、この本は、ベストの一冊。

青年が生き方について尋ね、哲人がアドラー心理学を基に答える対話形式で、物語は進む。
(余談だが、青年の疑う姿勢はすごい。おかげでつい納得してしまいそうになることも、本当かな?て疑問が出てくる)

読みながら意識していたことは、野菜を鍋でコトコト煮て溶かし込むように、じっくり理解し、自分の中に落とし込むこと。

例えば、わたしは面倒なことが嫌いで、いつもタスクが溜まっている。

哲人は言う。
-できない現実を直視したくないから、「時間さえあれば…」などと忙しいことを言い訳に、できる可能性を見ていたいのだと。

例えば、大学が嫌いで、いつも授業をサボっている。

哲人は言う。
-すべての悩みは、「対人関係」の悩みである。できない等と評価されたくないから、ニートや引きこもりとなる。

哲人は言う。
-より大きな共同体の声を聴け。外には、広い世界が広がっている。大学でうまくいかなくても、より狭い家庭などのコミュニティに引きこもるのではなく、より広い外を見なさい、と。そうすれば、皆ただの人になる。

まだ、すっきりとしてはいなくて、どうやったら理想の自分になれるのだろう?てところではあるけれど、ヒントは沢山転がっていた。コロコロと、河原の石ころみたいに。きっと、石ころは形がどれも微妙に違くて、好きな形は人それぞれだと思うから、ピタッとあなたの心にハマった石ころ(ヒント)を大切に、して欲しいな。
それくらい、情報が盛りだくさんな本だから。

承認欲求と課題の分類の話が印象的だった。

自分の承認欲求の強さに悩まされていたけど、自分の課題と他者の課題を分類できるようになれば解決できそう。

それと、「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てるというのも納得。

うつにかかってから未来を考えすぎると今の自分を客観視できず自分に合った選択ができない(背伸びしすぎた選択をしてしまう)ことに気づき、今この瞬間に一生懸命になること、そうなれる環境を選択することが今後うつを再発させないために重要なのではないかと考えていた。

そんな時に「いま、ここ」へのスポットライトの話を読んで、なんてタイムリーなんだと思った。

文脈は違うけど、やっぱり今この瞬間を一生懸命に生きることは大切っぽいな。

他者貢献の気持ちがあれば、幸せになれる。
誰かから嫌われるかもしれないけど(笑)
でもこれほど勇気づけられる言葉ってないかも。

がんばろ〜〜!

コペルニクス的な体験をした。
アドラーの心理学はとても現実的。

再度読み返して、自分の中に残るようにしたい。名著だと思う。

「他人の課題まで、あなたが抱え込むことはないんだ」
後ろめたさの範囲の置き方で、ちょっと楽になれるかもしれないなって

すべての悩みは人間関係のもとに成り立っている。
人を変えるのではなく、自分が変わる。

「もしも〜」「だって〜」にとらわれて生きづらくなる人への生きる指針。
それに限らず、自分の弱さと誤魔化しに、気付かせてくれる考え方。
学問的というよりも極めて実践的。

この本を通して「目的論」という考え方に出会える。
この道具を得たことにより世界の見え方が変わる気がした。
そしてこの世界は「わたし」によっていくらでも変えることができるのである。

2020/01/16

自分が本当にやりたいことは何か、ちゃんと考えようって思った。人間は流されやすいし、思い込みで損してることも多いのかも。

人=相手がいなきゃ悩まない。
そりゃそうだ。と目からポロポロ鱗な本。

アドラー はじめの一冊に良いと思います。

読者

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岸見一郎の本

(166)本をどう読むか: 幸せになる読書術

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ナオテン

30にして読書に目覚める。

本をどのように読むのか、その姿勢はどう生きるのかに関わる。 本を読むという事を、考える姿勢が変わりました。 アドラーの心理学の視点で残りの人生の読書についても書かれていて、とても穏やかになりました。

5か月前

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アドラーをじっくり読む

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ごまもんがら

本は心を豊かにしてくれる

「嫌われる勇気」の読後すぐに、図書館で見つけて読みました。疑問点や教育に関する内容の理解が深まった。

2年前

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