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●『怒らないこと』シリーズ40万部のスマナサーラ長老が教える、 怒り、悲しみ、苦しみ、悩み、こだわりなどのマイナス感情を 必要以上に抱え込まずに上... 続き

コメント

面白かったー!
スマナサーラさんは簡単な言葉で大切なことを教えてくれる。宗教者の言葉は得てして面白いけれど(その宗教の好き嫌い、信仰の有無は関係なく、「よりよく生きる」ことを命題の一つに据えて考え続けている人たちの言葉は説得力があるし、論の展開も上手い。)、スマナサーラは、私の中ではちょっと別格。
最近片付け本をよく読むし、片付けも継続している私の心中が文字になってそこに書いてある、というくらいスッキリ書かれていて、ああ、だからこんなに片付けに興味があるんだ、と納得できた。
本書に書いてあることの全ては実践できないかもしれないけど、念頭に置いておいたり、時々思い出したり読む返したりしながら、私も考え続けていきたいと思った。

読者

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アルボムッレ・スマナサーラの本

自分を変える気づきの瞑想法

自分を変える気づきの瞑想法

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oishi

本好き経営者

前半の慈悲や慈愛の概念は共感できる。しかし散々瞑想は科学的なものと言いながら論理が飛躍。マインドフルネスワークの本のほうがまし。文章全体が宗教色強めでヴィパッサナー瞑想の解説あたりから上から目線の記述が目立ったので読み続けることに嫌悪感すら覚えた。お勧めできない。

約2年前