414ektorivl

世間の常識が、睡眠の常識とは限らない。 【HP:内容】 小さい頃からずっと、不眠に悩みつづけた著者。 高校中退、大学受験会場での居眠り、新卒3か月での... 続き

コメント

180612読了。

問題の克服は、何事も現状と課題の把握からスタート。現状と課題を「見える化」すれば手立ては見えてくる。

体調管理も感覚的なことに加えて実際の数値をしっかり押さえておくこと‼️

読者

9e299f8b b8ac 49f8 ab08 db3f3c547464F3bc9b8c 78a6 441a b160 2a838b68dcf9

暮らし

大丈夫やで(2)

大丈夫やで(2)

E8c5f783 e0cb 4510 bd81 7d1161547718

ぬっぴー

印刷会社で燻っている30歳(つい…

一巻が良かったので続けて。前作は妊娠・出産・育児がテーマだったが、こちらは育児や子どもに大きな影響を与える夫婦関係、生き方そのものについて。 こういう系の読み物はあまり得意でなかったのだが、全然説教臭くなく、自然な気持ちで読むことができた。 「頭で考えて子育てしたらあかん。赤ちゃんは、ものすごいスピードで、一日一日進歩していくから、それを先取りしようとしても、土台無理。子育ては、自分ひとりでしているもんやない、相手があることなんや。」 なるほど、どかっと受け入れないとな。 2019.4

約6時間前