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アラサー女子必読。

お家でできること、まず自分でできること、満載。ちゃんと、お医者さんや鍼灸師さんが監修してるので安心。

ネットの嘘か本当か分からない情報に振り回されないために、お家に1冊。

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ネットで調べたり人から聞いたことが全てまとめられてる。
一読はしたけど、たまに読み直して復習したい。

挿絵がゆるくて、ほのぼのした気持ちになるのでいいなと思った
読むのが楽しい

もう大人何だから、カラダ大事に、ね

読者

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暮らし

「言葉」を変えれば体の「痛み」が消える!

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まるさん

15万人施術した 背骨とお話しす…

言葉が現実をつくるということをテーマに、難病治療を数々治されてきた実績のある中谷先生が、その実践方法と実績を書かれた一冊。 言葉と脳の関係、言葉が及ぼす行動について、様々な症状を例にどんな言葉をかけたのかは、とても興味深かったです。治療とは、技術の前に在り方。それを創るのが自分の発する言葉なのです。

1日前

高山都の美 食 姿 2 「日々のコツコツ」続いてます。

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NOHO

この1年での彼女の変化と日常が描かれていた。 30代後半になり、住む場所も過ごす人も変わり自分にぶれずにどう生きるか。 「笑っていれば風向きは変えられる」 色んな挫折を乗り越え、自分を確立している彼女だからこそ伝えられる事が詰まった一冊。

3日前

「心の冷え」は3点足裏アーチで消える!

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リジチョー。

NPO法人読書普及協会リジチョー…

地に足をつける。 まことによい言の葉なものの、近代人はたとえ土に裸足で立ったとしても、地に足がつかなくなってしまった。 すなわち、地からの情報が断たれながらも、ふわふわと生きていることになる。 アーチが毀れたからだ。 そして、心が凍えた。 ところで、バレエのように足先を伸ばす際、概して足の甲だけが伸び、かかと側が縮まるパタンで終わる。 本来はどちらも伸びて初めてアーチが目醒め、地に足がつく。 地に足がつかぬ者に、地に足をつけている者の世界はわからない。 地を踏みしめたら、足に任されよ。 #リジチョー。

4日前