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足の痛み、むくみ、冷えに負けない! 軽やかに歩き続けるには「アキレス腱伸ばし」から! 「足」の専門医たちが直伝 下北沢病院は、日本で唯一の「足」の総合病... 続き

コメント

0262
2022/01/05読了

症例はお年寄りに多い病気ばかりだけど、若いうちから気をつけないとな…と思うものばかり…。

靴の選び方を知れて良かった。
足囲って測ったことない。
でも確かに、EEとかEEEとかいう表記は見たことある。

ストレッチなどはテレビや雑誌で見たことあるようなものばかりで、特殊なものはない。だからこそ、日々の生活に取り入れたい…。

読者

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暮らし

肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい

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小説/デザイン/美術書/漫画 コ…

0264 2022/01/25読了 後半のQ&Aなど、お年寄り向けの内容ではあるが若い人でも自覚症状がある人や、家族が誤嚥性肺炎になりそうとかいう人にもいいかも。 前に類書を読んだので、トレーニングなど知っていることも多かった。 若い人世代も衰えている人はいる、ということを知り、気をつけないとなあと。 発声が大事なのは分かるけど、カラオケ、おしゃべり、笑い苦手だからなあ。 ウォーキングを頑張るか…。

約5時間前

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農水省公式のYouTube番組を書籍化したもので、 図書館では三桁レベルの予約待ち。 してその中身とは、 オレンジページが何年も前から口をすっぱくして啓蒙してきた食にまつわるアレコレを、農林水産省という超ネームバリューが根こそぎかっさらうようなこの本のあり方と、そのありがたられ方に、どうにも斜め方向でしかコメント出来ない。 きっと頑張ってはいるんだろう。消費拡大、フードロス、後継不足、そういった課題ともからめて内容に深みをもたせて欲しかった。 霞ヶ関意識が悪いのか、マガジンハウスが悪いのか、はたまた自分の性格か…買ってたらガックリしただろうな、と思ってしまった一冊。 YouTubeは面白いかもしれません、観てないけど。

3日前