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『アウトプット大全』(60万部) 『ストレスフリー超大全』(18万部)の ベストセラー著者、渾身の最新作! これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実... 続き

コメント

やっぱり人生では「健康」と「つながり」が大事。
お金や成功はそのあと。

当たり前のことかもしれないけど、それが脳内物質の観点から書かれていて、とてもわかりやすく、興味深かった。

確かにこの本のように生活をしていったら、幸せになれそうな気がする。
それが分かっただけでも幸せに近づいた気がして、なんだか安心した。

まずはポジティブ日記、親切日記からはじめてみます。

その他のコメント

樺沢先生の本はどれも本当に素晴らしいのですが、その中でも集大成と言える一冊だと思います。

健康、つながり、成功と順を追って樺沢流の幸福理論が展開される様は圧巻です。

この本に書かれている事を実践すれば、きっといい毎日が送れると思います。
私もそれを実感している1人です。

読者

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樺沢紫苑の本

極アウトプット

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小説/デザイン/美術書/漫画 コ…

0239 2021/06/21読了 「アウトプット大全」の著者が中高生向けに書いた本。 アウトプット大全は読んでないけど、その内容を簡単にしたものなんだろうか? 話す、書く、行動するの3つの章からなっており、どの章の話も初めて聞く方法ではなかった。 でもそれぞれ苦手意識があったり、わかっているけど実行できないことで、改めてこういうふうに行動すれば「身になるアウトプット」できるんだなあと…。 読後はアウトプットできるようになろう!というより、行動を見直さなくては…という感じ。

5か月前

精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術

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にっしー

読書は心の栄養補給。

病気が治る過程を具体的に詳述した、画期的な書。 当たり前のことをきちんとやる大切さと、それがどれだけ難しいかを学んだ。 本書を読んで、様々なことに感謝する重要性に改めて気付かされた。

6か月前

学び効率が最大化するインプット大全

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たつてん!

よろしくお願いします^_^

学んだこと ①始める前に【目的】と【期日】を決める ②マンダラチャートで脳内図書館をつくる ③全てはアウトプット前提(AZ)で欲張らない そのために始めること ①ダラダラ始めず目的、時間を決める ②実際にマンダラチャートを書く ③全て覚えようではなく3つだけ、などハードルを下げる

約2年前

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学びを結果に変えるアウトプット大全

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Taraco-Sell-たらこせる

nigata-saitama,m…

図書館で借りてきて読み終える。アウトプットの「面白いもの」の「大全」ではなく、至極まともな吸った息の吐き出し方の書。横書きの文章は飛ばし読みしやすいですね。

約3年前

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