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新刊

亜獣譚 (5)

亜獣譚 (5)

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HR

マンガ好きです。

エドゥルでの出来事は衝撃的でした。 アキミアが2人の女性を大事に思うからこその決断。 それが、なかなか有り得ない展開なので、思い切ったな…と! アキミアの過去が明らかになって、歪んだ性格になったのも分かる気がした。 あと、気付いてなかった特殊能力も発覚。 ソウさんを取り巻く環境も変わって、何やら色々起こりそうな予感です。

約4時間前

玄関の覗き穴から差してくる光のように生まれたはずだ

玄関の覗き穴から差してくる光のように生まれたはずだ

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ぬっぴー

印刷会社で燻っている30歳(つい…

高校時代に戻された。 バカさも、生き苦しさも、感覚の変な鋭さも。 "傘の下だけがクリアだ放課後の無数の靴を追い抜いてゆく" "卓上の『カラマーゾフの兄弟』を試し読みして去ってゆく風" "冷えた印刷をうれしくにおうとき本屋に夏の入り口はある" 舞城王太郎の掌編も良い。 2019.4

約17時間前

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ナポレオン四代

ナポレオン四代

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ぬぬに

非ワカモノです

初代はもちろん、あまり知られていない2世、4世についてもかなりのスペースを割いて言及している。 初代が凄すぎたが故に警戒されて、一ドイツ貴族として飼い殺された2世。普通選挙制の施行に伴い、民衆の圧倒的な支持を得て、皇帝にまで登りつめた3世。祖国を追われイギリスの士官として生を終えた4世と、それぞれが数奇な生涯を送る。 フランスでは20世紀、第一次世界大戦あたりまでは、ポナパルド家による帝政の復活を望む一派が居て、それなりに政治勢力を持ち議会で議席も持っていたらしい。 それだけ、初代ナポレオンの威光は凄かったのだろう。世の乱れるところに英雄待望論は生まれる。現在のフランスなら、またナポレオン人気が高まっていたりするのだろうか?

約19時間前

ダイヤのA act2(16)

ダイヤのA act2(16)

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付喪神

基本、何でも読みます

2019/04/19 読了 沢村栄純、ついにエースナンバーを付ける。片岡監督のこの判断、吉と出るか凶と出るか、今後の展開が楽しみ〜。

約20時間前

火のないところに煙は

火のないところに煙は

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Chika

記録

フィクションだよなぁ…と何度か確認しながら読み進めました。本の中の現実に引き込まれていく感じ。内容もさることながら、このリアルな表現力たるや。自分の感じた恐怖を人に伝える、文章化することは非常に難しいことですが、著者の表現力にも感服しました。

1日前

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どんまい

どんまい

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ノノハル

my本棚の前で立ち読みしてしまい…

一人一人が人生の主人公であることを思い出させてくれた。 洋子のもと夫は許せないけれど。

1日前

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チームの目標 麻野耕司「THE TEAM」

THE TEAM

【メモ】 ・「適材適所」が大事。 ・西洋は「悪くなった臓器を取り除く医学」、東洋は「悪くなった臓器同士を繋ぐ血管を良くする医学」が発達。東洋の方が関係性という考えが根付いてる。 ・これからは「個」の時代が来るのは間違いない。そのうえで、その「個」を繋ぐ「チーム」について知っておくことは大事だよ。 ・手前味噌ってなんだ? ・共通の目的があって初めてチームになる。 ・例がすんごいわかりやすい。文章も読みやすい。専門用語が少ない。エリート以外の人やまだ社会に出ていない人でも読めるようにしたんだろうなぁ。ありがたい。 ・目標をちゃんと達成できるか?よりも、ちゃんと設定できているか?の方が大事。与えられた目標ではなく、自分たちで目標を決めることが大事。 ・インターンしてたとき「この会社売り上げどうこうより組織崩壊の方が大問題でしょ」と思って、ずっと組織のこと考えてたのを思い出した。 ・目標設定には3種類ある。 (A) 行動レベルの目標 (B) 成果レベルの目標 (C) 意義レベルの目標 ・ここに書かれていることって個人の活動にも当てはまるのかな。特にAimのところ。どうかな。 ・「何をやるべきか?」だけでなく、「何故やるべきか?」がわかれば、新たな「何をやるべきか?」が見つかる。新しいアイデアが生まれるってこと。 ・新しいアイデアが生まれることをブレイクスルーって言うんかな。 ・今の時代は意義目標をすべてのメンバーが意識することが大事。 ・チームの目標を他人事に捉えている場合じゃないな。もっとチームの一員だっていう当事者意識がないと、どんだけ目標設定しても無駄だなぁ。そういう当事者意識ってどうやったら生まれるんだろう? ・私の今いるチームの目標、正直よくわかってない…というかたぶんないな。業務に忙殺されてそれどころではないんだと思う。うーん困った。 ・チームは4つに分けられるよ (1) サッカー型 (2) 野球型 (3) 柔道団体戦型 (4) 駅伝型 ・それぞれで最適なメンバーは違う。 ・私が働いてる会社はたぶんサッカー型。部署は柔道団体戦型…かな……?違うか。サッカー型か。 ・私が大学時代インターンしてた会社は野球型。 ・この本めちゃくちゃ整理されてるな。デザイン思考を感じる。 ・人員の流動性が高まってる。らしい。正社員が絶対じゃなくなってくるかもなぁ。うーん、ここらへんの話はなかなかイメージしづらいな。 ・ルールづくりは大事。ただ全てをルール化するのは非効率。コミュニケーションで補う範囲(臨機応変に対応する範囲)も必要。絶妙なバランスが大事。 ・相手の「経験」「感覚」「志向」「能力」といった特徴を掴むと円滑にコミュニケーションがとれる。 ・モチベーションタイプ(思考や行動に対する欲求) (1) アタックタイプ (2) レシーブタイプ (3) シンキングタイプ (4) フィーリングタイプ ・私はアタックタイプとフィーリングタイプのハイブリッド。強いて言えばアタックタイプ。でもレシーブタイプであることをめちゃくちゃ心がけてる。確実にシンキングタイプではない。(笑) ・今までこういう診断系は絶対「レシーブタイプ」だったけど、「ありがとう」と言われて嬉しかった記憶ないな… いや嬉しいけども… 「ありがとう」と言うことはすごく気をつけてるけど、「ありがとう」より成果を見てほしいタイプかも。変わったんだね。 ・心理的安全 (1) 無知だと思われる (2) 無能だと思われる (3) 邪魔だと思われる (4) 批判的だと思われる ・心理的安全ってめっちゃ大事よな。 ・みんなで一緒に意見をまとめるとき、大事なのは「選択基準」と「優先順位」だよ。 ・「意思決定者は反対や孤独を恐れずに、1人で決めよ。しかし、メンバーは意思決定者を孤独にするな。」たしかに…。メンバーは、意思決定者の決定を、正解にする努力が必要。逆に、意思決定者が嫌いな人はそのチームにいる必要ないな。 ・影響力の根源 (1) 専門性 (2) 返報性 (3) 魅了性 (4) 厳格性 (5) 一貫性 ・就活してるときに、自分がどういうときにモチベーションが上がるのか知っておいた方がいいよって言われたことあるけど、結局わからないまま終わったな。考えていこう。 ・エンゲージメント(チームに貢献しようとするモチベーションのこと)を高める4P - Philosophy 理念・方針 - Profession 活動・成長 - People 人材・風土 - Privilege 待遇・特権 ・自分の中でこの4Pの優先順位をつけておくことで、モチベーション高くチームで活動できるかどうかを見極めることができる。就活の時は Profession→People→Privilege→Philosophy の順番で重要視してたかな。具体的に言うと 職種→周りの人→会社設備→企業理念への共感 ですね。 ・当事者意識を埋め込むためのポイント (1) 人数 - 少ないほど高まる (2) 責任 - 責任範囲を明確にするほど高まる (3) 参画感 - 自分とは関係ないところでいろいろ決まってると低くなる ・自分に都合のいいメンバーを「参照点(=基準)」にするのではなく、チームで「基準」を明確にすることが大事。 【感想】 新卒社員である私は、「無能だと思われるんじゃないか」とびくびくしながら先輩社員に質問にいく日々を過ごしています。同期が優秀だと余計に恥ずかしい。そんな悩みを抱えていたときにこれを読んだので、心理的安全の話が一番印象に残りました。 正直新卒は心理的安全が確保されにくい気がします。社会人として過ごしてきた時間が圧倒的に足りないから、社会人にとっては当たり前でも新卒にとっては「新たに知ること」だったりします。自分にとって当たり前なことをまったく知らない人がいると、ついつい攻撃したくなる。その気持ちはわかるけど、新卒としては苦しい…。 その感情を、こういうロジカルな本にはっきり書いてくれてありがたいなと思いました。 私の所属部署は決して心理的安全が確保されていない部署ではないけれど、新卒というだけでびくびくしてしまいます。来年入る新卒社員にいち早く心理的安全を提供できるチームであるために、まずは私個人が心理的安全を提供できる人になろうと思います。 「言っちゃいけない事を言わない」というのは、明日からでも実践できるからね。実践していこうと思います。 それと、これは常日頃から考えてるんだけど、自分のことをよく知ることは大事だなぁと改めて思った。他の人と円滑に活動するときに自分がどういう人間なのか知ってもらう必要があるけど、自分自身がどういう人間なのかわかってないと伝えられない。どんなときにモチベーションが上がるのか、下がるのかは自分で知っておく必要があるなぁと思った。

7日前

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映画関係者の生き様模様 真藤順丈「七日じゃ映画は撮れません」

七日じゃ映画は撮れません

7日というタイトな期日で映画作品を撮るまでに起こる、ドタバタで泣き笑いありのハートフル作品かと思いきや、映画作品への熱意と情熱が詰め込まれた、映画関係者の生き様模様でございました。好き嫌いは分かれそうだけど、なんかお見事!って感じの作品です。

7日前

因縁深い少女 瀬戸内寂聴「新装版 祇園女御 上」

新装版 祇園女御 上

上巻はまだ祇園女御その人を描いているわけではない。その前の世代の妃たちの話であり、その周囲の人々の話。 後の白河帝になる東宮の妃になった道子は、東宮より11歳も年上。美しく聡明でしかし表に感情を出さないお人形さんのような道子。幼少期から意図せず男を惑わしてきた道子は、東宮にも寵愛されるが、東宮の寵愛が賢子に移ってからは翻弄される側に回る。 道子のそばに仕えた侍女あかねは、物語序盤で女主人を裏切って屋敷を追われてからは転落生活かと思いきや、転落し運命に翻弄されながらも自らの力で泳いでいく強かさを見せる。 対照的な女性たちの物語は、あかねと因縁深い少女たまきに主人公移す気配を見せつつ下巻に続く。

6日前

戦争ってなんなのか 阿部智里「発現」

発現

ホラー仕立てなんだけれど、ホラーじゃない。 新しい視点からの作品だと思います。 過去と現在が重なり合い、仮説を描いていく。 人が殺し合う戦争ってなんなのか、改めて考えさせられました。昨今戦争が歴史になってしまっている気がしますが、決して昔の話ではなく継承されるべきものだと思いました。 ページ数がもっと多くても良かったような気がします。

9日前

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瀬戸内海の島で 辻村深月「島はぼくらと」

島はぼくらと

瀬戸内海の島で暮らす四人の高校生が主人公の青春小説。 青春といっても、主な舞台は学校じゃなくて島。Iターンで本土から移住してきたシングルマザーや島の活性化に取り組む村長など、島の住人達との交流や小事件を描きつつ、四人が成長していく様を追っていく。 本作品では大事件は起きない。殺人もないし誘拐もない。あるのは『病院の無い島なのに急に子供の具合が悪くなり母親が助けを求める事件』だったり、『本土から来た自称作家が、島に眠るという幻の脚本を探しに来た事件』だったり。 でもその分、島で生きるということをより身近に感じさせる作品になっている。狭い島社会で起こる色んな良いことや悪いこと、両面を描きながらも、それでも「島はぼくらと」と言える思い。こういうのも青春と言えるだろう。 友達は100人もいらない。生涯の友が3人もいれば最高だろう。

10日前

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模索する著者 花田菜々子「出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと」

出会い系サイトで70人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった1年間のこと

夫との別居をきっかけに新しいことを始めようと模索する著者。 書店店員として大量の本を読み売った経験を生かして、出会い系サイトで知り合った他人と話し、その人に合った本をおすすめするという試みを実行していく。やたらとセックスに持ち込もうとする男あり、心が通じ合うような出会いもあり… 私自身が読んだ本のタイトルやストーリーを全く覚えられない人間なので、読書体験を整理・蓄積してアウトプットできる人に対しては尊敬しかない。このアプリを使って少しでも記憶できたらいいんだけど。

10日前

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文芸

ウォッチメイカー〈上〉

ウォッチメイカー〈上〉

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サイカワモエ

本と本棚好き。

名作を探そうとすると、必ず名前が挙がる作品。普段はあまり翻訳物を読まないのですが、流石に読まなきゃ!と思い購入。なるほど、犯人がわかってて、分析を駆使して追いかけるストーリーです。面白い。後半に続く!

2日前

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この嘘がばれないうちに

この嘘がばれないうちに

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ぬぬに

非ワカモノです

シリーズ二作目。複雑な(笑)条件をクリアして初めて、望んだ時間にタイムスリップできる喫茶店のお話。 一度だけ大切な人に再会出来るなら、あなたは何を伝えますか? 制約が厳しすぎるので、似たような話になりがちなのだけど、今回は「嘘」をテーマに様々な別離の姿を描いていく。 大切な人の死。でもその人は決してあなたの不幸で、あり続ける事を望んでいない。残されたものが幸福になってこそ、初めて死者も救われる。 全編を通じて解き明かされていく数ちゃんの秘密が切ない。間接的にしか数ちゃんの話を書かないのはもどかしいけど上手いなと思った。今回も手堅いウェルメイドな出来栄えでした。

2日前

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コミック

バーナード嬢曰く。

バーナード嬢曰く。

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暇人

本の感想を書く場を求めて

図書室の常連、町田さわ子(表紙の人)。 彼女はいつも小難しげな本を持っている。それは彼女が知的で賢い素敵な読書家……だと周りに見せたい人だから。 読まずして名作を語る、名文を引用したいがために小説に挑むなどなど、彼女は無茶な暴走を繰り返し、他の登場人物にツッコミを入れられ、時に呆れられ、たまに殴られる。 そんなちょっとマニアックな図書室ギャグ漫画。 最近「読書は廃れつつある文化なのでは?」と思う事もあるけれど、この本を読んでると笑いと共に「関係ねぇ!読みたいから読むんだ!ちょっと自慢したい気持ちもあるけど!!」と、読書欲をチクチク刺激される。Standのユーザーなら分かってくれるだろうか。 続刊も買います。

約10時間前

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転生悪女の黒歴史 1

転生悪女の黒歴史 1

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ぬぬに

非ワカモノです

中学生時代の自分が書いていた、妄想小説の登場人物に転生してしまった女の子がいろいろ頑張るお話。 転生したのは思い入れたっぷりに描いたヒロインではなくて、ライバル役の性悪女というのがポイント。 本来なら一話で死んでいるはずの悪女キャラを、死亡フラグをかいくぐりつつ、なんとか延命させようと、悪戦苦闘する主人公。 ヒロインのために書いた多数のイケメンキャラが、ことごとく敵として登場するのもバカっぽいけど面白い。

約11時間前

トーチソング・エコロジー (1)

トーチソング・エコロジー (1)

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aaooaui

読んだなら、書こう、なるべくなら…

なんだかんだ?で、僕はこの本すごい好き。届かなかった想い、生まれなかった命、歌声のように途切れては聞こえする彼女や彼ら。何しろ真太郎が、ものすごくかわいい。3巻完結、短いようで、しっかと、そして、とても心地よいお話。

1日前

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文庫

ガール

ガール

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Nobu

遊んで飲んで吐く人生 そして、少…

初めて読んだのは映画化された時でした。その時は18歳でどの話もコミカルで楽しく読めました。 特に「ガール」と「ひと回り」は恋愛がらみで楽しく読めました。 25歳の時に読み直すと自分自身も社会人となり「ヒロくん」、「マンション」を読み直した時、上司のプライドや派閥争いと実生活と重なるようなことがあって18の時に感じなかったことが増えました。 「ワーキング・マザー」は18の時に読んだ時も25になって読み直しても自分の母親ってすごいし、頑張りすぎてるよな改めて感じました。

約10時間前

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櫻子さんの足下には死体が埋まっている 白から始まる秘密

櫻子さんの足下には死体が埋まっている 白から始まる秘密

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リトル

小説も漫画も絵本も読みます 読む…

シリーズ6作目 櫻子さんと正太郎の出会い編と 現在の正太郎の退院後の話 正太郎が櫻子さんの叔父さんに会いに行って 惣太郎(櫻子さんの亡くなった弟)のことを詳しく教えてもらい 自分が惣太郎の代わりなのではないかと モヤモヤした感情を抱くようになる だけど 花房から自分や櫻子さんの命を守るためには 2人でいるのが一番いいと思い 今まで通りに一緒にいることにした 友達ってなんだろうとなんかわからなくなった 裏で酷いことをするくらいなら はっきり口に出して言えばいいのに どのみち傷付けるんだから

約18時間前

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ハチ公の最後の恋人

ハチ公の最後の恋人

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anne

読書とランニングが趣味

何度も何度も読んでいるのに、また恍惚な感傷に打ちのめされる。 電車で高尚な涙、はばからず泣きたかった。 自分を取り戻せる、大切な一冊。

1日前

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新書

池上彰の世界を知る学校

池上彰の世界を知る学校

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ごまもんがら

ニュースを理解するのに役立つ、欧米、ロシア、中東の歴史を分かりやすく書かれています。立教大学の講義をもとにしており、テレビの池上彰さんの説明を聞いてるようで読みやすいです。

3日前

承久の乱 日本史のターニングポイント

承久の乱 日本史のターニングポイント

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Toru Omae

欧米ミステリを中心に読んでいます…

サブタイトルの「日本史のターニングポイント」というコピーに興味を惹かれたので。正直言うとかなり地味な乱という印象で世間知らずの朝廷が源氏の断絶に調子にのって兵を挙げたらあっけなく潰されました、的な記憶しかなかったので何がターニングポイントなのかと。まずは鎌倉幕府とは何か、という定義で元々は東国の武士たちの互助会のようなもので自分たちの権益だけ守れたら良く国全体をどうこうしようという意志はなかった、という説明があり、故に別に頭目は源氏の正統でなくてもよく実力者が務めればよいという構造だったので得体の知れない豪族だった北条氏が権力を握ったのだということが分かる。しかし権力を握るまでの時政、義時親子の日本史でも稀に見る陰険さが凄まじい。そして乱を起こした後鳥羽上皇が経済力でも武力でも当時においては日本一であったということが説明される。つまり時勢の読めていない貴族が起こした乱ではなくじゅうぶんに勝ち目があると踏んだ権力闘争であった、ということで結果として朝廷側が敗北したのはなぜか、その結果はどういうことになったか、という内容です。小説ではなく感情を廃して簡潔にまとめられてるので読み易く非常に面白かったです。

12日前

ビジネス

寝てもとれない疲れをとる本

寝てもとれない疲れをとる本

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NOHO

. . 本書は鍼灸師の方の本です。 . 東洋医学に基づいき、 「個人の感覚 」にフォ ーカスし 、 体を 「全体 」で捉えるています。 そして、東洋医学だけに限らず、 「誰にでも合う疲労回復法はない」 というものが前提にあります。 . . 疲労を放置するのは人生最大のリスクで、 「健康は幸せに生きるための一つの条件」です。 . そのため、目的は 「末永く健康でいられるようにする 」 「今ある不調が別の不調を起こさないようにする 」 ことだとおっしゃっています。 . . 現代人は「交感神経優位」の体質になっています。 なんとなく不調がある時が疲れを取るチャンスです。 疲れには体質別にケアをすることが大切で、 著者は4つのタイプに分けで対策を提案しています。 . . ①木 =肝 ●リーダー気質のハードワーク。 1つのことに没頭しすぎて疲れに気づかない、 休み下手な人です。 疲れのサイン:目、側頭部、肩、爪 対策:目を温める、休む時間を作る、散歩する →しっかり休む! ②土 =脾 ●おっとりしたマイペース。 安定感が持ち味の癒し系。 疲れのサイン:口周り、胃腸 対策:葛湯を飲む、足首を伸ばす、 おへその上10cmを抑える、チョコを一粒たべる、 陽だまりでのんびり、プチ断食、ピラティス、 腹筋運動、すこしづつたべる →胃腸がからっぽになる時間をつくる ③金属 =肺 ●空気を読むロマンティスト。 相手を喜ばせるサービス精神旺盛。 息抜き上手、同時進行がうまい 疲れのサイン:肌の乾燥、鼻づまり、 肩甲骨周囲がこる、呼吸が浅くなる 対策:いつもと違うルートで出勤、スロージョギング、一泊旅行、ふらっとお出かけ、 いつもと違う方法で移動する。 体調不良が風のような状態で出やすい! →休みには気分転換に出かける! ④水=腎 ●愛され上手の要領よし型。 体力、今期が続かない 疲れのサイン:外見にでやすい。下半身、髪の毛、 骨、歯、耳 対策:腰を捻るストレッチ、爪先立ち、 ゴルフゴール踏み、15分の仮眠、味噌汁を飲む、 ヨガ、ストレッチ、夜12:00までに寝る、 月1でがっつり運動 →しっかり休んで、しっかり動く! ※年齢とともに水タイプが強くなるそうです。 . . 2週間経てば脳神経にクセがつくといわれますが 、 体の個性 (体質 )を変えるためには 、 何年にもわたって上記を気をつけながら 継続的な働きかけが必要となります。 . . 最近よく出会う言葉、 「私たちの体は 、食べたものでつくられている」 にこの本でも出会いました。 本書では食べ物も大切ですが、 食べ物よりも食べ方も大事だと言っています。 胃腸を休めると、 働きが活発になり 、消化 ・吸収がスム ーズになりまふ。 消化にかかる時間は 3 ~ 5時間 、 小腸では 5 ~ 8時間かかるため、 睡眠に「 3 ~ 4時間前」には 夕食を終えておくことが大切です。 念頭に置いておきたいのは、 ●たべる時間をゆっくり楽しむ。 ●1日2食で胃をからっぽにする時間をもつ。 ●自分の胃腸の調子に合わせる習慣を身につける。 です。 東洋医学には 、 「五味帰経 」という考え方があるそうです。 「五味 」とは酸味 ・苦味 ・甘味 ・辛味 ・鹹味のこと です。 そして 「帰経 」とは 、 「経絡 (参照 ) 」 という気の流れに作用するということです 。 つまり 「味覚によって体を健康にする」という考えです。 タイプ別で合うものがあるそうです。 ①木:酸味 梅干し、酢の物、柑橘類 ②土:辛味 キムチ、スープカレー、七味唐辛子、ネギ料理 ③金:辛味 キムチ、スープカレー、七味唐辛子、ネギ料理 ④水:塩+苦味 こんぶ茶、うな丼、牛丼 ・疲れを取る夜の過ごし方は? 「入浴 →食事 →就寝 」 の順で夜を過ごすことが大切です。 入浴は交感神経が働き、 食事・就寝は副交感神経が働きやすくなるため スムーズに入眠することができるようになる というのは目から鱗でした。 寝不足のひとには「 1 5分の昼寝 」が大切 です。 「 2時間の夜の睡眠 」に値するためです。 休みすぎてだるい場合は 運動して交感神経優位にすると疲れが取れる ーーーーーー 最初にどのタイプに分かれるかチャートがあるのですが、 私は土ベースで金も少しあるかなという感じでした。 1月から間欠的ファスティングを行なっているのですが確かに体調の改善がありました。 そして、元々旅行が好きで、 ランニングもお休みの日に行なっていたため 意外と自分が必要としている行為をやっていたんだな と実感し、納得しました。 個人の感覚を大切にすること。 みんな当てはまる治療本がないことは 自分の経験を通し感じていました。 本書で改めて言葉として受け取ることで しっくりきた気がします。 自分の身体の声を聞き逃さないように これからも生活していきたいと思いました。 . フローチャートが気になった方は 立ち読みでやってみて下さい。笑 . .

5日前

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シンプルなのに驚くほどうまくいく! バレットジャーナル活用術

シンプルなのに驚くほどうまくいく! バレットジャーナル活用術

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Taraco-Sell-たらこせる

nigata-saitama,m…

「バレットジャーナル」本は各種出ているけど、日々のバレット打っての記述部分は多くの人がすぐに実践できてるだろうけど、振り返って自分を楽しませるのはやはりコレクションページか。他書籍で初めてみたもののもうちょい振り返って楽しみたいワンスモアを求める人に。

6日前

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暮らし

ずっとキレイが続く 7分の夜かたづけ

ずっとキレイが続く 7分の夜かたづけ

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ぬっぴー

印刷会社で燻っている30歳(つい…

・1日ひとつずつ何でもいいから捨てる。 ・シャンプーはワイヤーのカゴに入れて置く。 床に触れる面積が少ないほど水アカが残りにくい。 参考になったのはこれくらいかな。 本当に片付けができない人向け。 図解や事例がもっと多いとイメージしやすいかも。2019.4

4日前

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