西多昌規の本

休む技術

休む技術 西多昌規

オフの時間の楽しみな計画は早く立てれば立てるほど、ワクワクして過ごせる時間は長い。 次にいつ有給休暇を取得しようか、次の旅行では何をしようか、次はいつ早く帰ってQOLを上げる活動をするか、オフの時間のことを考えるときの沸き上がるようなワクワクする気持ちはとても分かる。 この気持ちをこそオンの時間を頑張るためのエネルギーに変換していきたいから、やっぱり漫然とオフの日が来るのを待つのではなくて、オフの日を自分でアレンジして計画していきたいな。

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「欲」をコントロールする方法

「欲」をコントロールする方法 西多昌規

題名題名だけ見た時は、欲を抑える方法が書いてあるのかと思ったが、実際は欲をどう上手く付き合って行くかという内容だった。欲はあっても良い、でも考えて方によっては心の成長にもなる。読んで良かった一冊だ。

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