鈴木祐の本

科学的な適職

科学的な適職 鈴木祐

天職というのは、どこか別のところにあるのではなく、自分の中で養ってくもの 納得

Icon user placeholderD822530f 2e0d 4fb0 8ccd 12258c751f12133cd085 189a 4e17 ad67 78b88d1baf07Icon user placeholder9d7293e4 7ef2 404c 9f31 db28e10dde2876a2bb1a fc88 4abe be67 956695363b2a0023de40 54f1 41ba ba84 80dbfed96b7c 14
新版 パレオダイエットの教科書

新版 パレオダイエットの教科書 鈴木祐

やっぱりダイエットは運動と食事だよな! 具体的にどのような運動や食事をすれば良いのかアドバイスをくれ、手順も教えてくれる。 とても読みやすい本。 無理をしないことが大事なのだと本の中で繰り返し伝えてくれる内容が交換を持てる。 テーブルにでも置いておくと、必要以上に食べすぎない為のモチベーションを保つ為の御守りにもなるのかもしれない。

Icon user placeholderIcon user placeholder743b9593 b409 4abe b6c1 e420eae4686d
ヤバい集中力

ヤバい集中力 鈴木祐

読んで良かったと思える本 自責の念は改めようと思った。 やっぱり、物事を行う時の質を高めたいという思いにかられた。 my儀式を取り入れたい。

Icon user placeholder85914d6e 4a08 4164 9486 2759db26b6bbAaa44b68 d736 48b4 bc15 f33cf39d36cd48ef7387 d099 4f55 9b26 e692b005a2d2Bc8ff94b 0c5a 47fb 82d7 4c7145eb5680Icon user placeholder5aad0610 8005 4190 b54f 5622c0f4f5be 12