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感動すると“幸せホルモン"が分泌されてもっと幸せになる。思いやり行動をすると“愛情ホルモン"が出て健康を守ってくれる。脳の優れたシステムを有効に使う方法を... 続き

コメント

脳内ホルモンのオキトシンを分泌する事が大事。なんせ幸せホルモンらしいです。病は気から、つまりは健康も気からなんでしょうね。

読者

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鎌田實の本

1%の力

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Toshitaka NAITO

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意味もわからず貸してもらった本。でも読んでみて納得。「誰かのために1%だけ生きてみよう」と思えた。いい本です

8か月前