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栄養について気になり始めた頃に購入。

見やすいレイアウトで欲しい情報が手に入るので、とても便利です。

なんといっても、レシピが各食材に載っていて、それが簡単に作れる上に美味しい。

困った時によく読んでいます。

読者

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暮らし

人生は20代で決まる

人生は20代で決まる

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UD

読書好きの友達に影響されて、読書…

今僕は25歳。人生を逆算して最近焦っていたところ、まさにそんな僕に必要なことがたくさん書かれていた。まずは、ライフプランを立てようと思う。 20代は本当にボーッとしてたら終わってしまう。日々の繰り返しに身をまかせるのではなく、積極的に行動していきたい。

約19時間前

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セックスのほんとう

セックスのほんとう

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えび

寿司はサビぬき。お気軽にどうぞ。

もう少しで発売です。AV男優である一徹さんが、フィクションの世界と、ほんとうの世界について色んな方々のお力を借りて本にしました。是非お手にとってご覧ください

6日前

健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?

健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?

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GTR

何か言いたくたる本にコメントを残…

現役のお医者さん、しかも、イグノーベル賞を受賞したり、テレビに出ているような有名なお医者さんが、自分の「健康についての考え」を正直に書いている本。 まず、目の前の患者さんに話しかけるような、優しい語り口で読みやすい。 また「漢方には効果はあるが、西洋医学の薬の方がよく効く」とか、「統計は嘘ではないが、例外も多い」とか、「何かの栄養や食品を過剰に重視ない方がいいよ」など、非常に正直に書かれている印象。 新聞や雑誌、テレビなどのマスコミの「無責任に垂れ流される健康情報」に関して、現役のお医者さんとして、色々な場面を経験した上での、シンプルなんだけど、絶妙な立ち位置が、情報過多の社会に生きる我々には、参考になる。 「●●が健康に良い」とブームになっても、何年後かには「●●は実は体に良くなかった」ってなるような健康ブームの問題の本質をうまくついている。

7日前