訳との相性が悪くて全然読む気にならない…実家の棚に寄付しようと思う。

人生で最高の一冊。別に困ってないし幸せは幸せだけど、あとウン十年もこの先人生続くと思うと怠いと友達にボヤいたら、視点変わるかもよーとおススメされた本。ホントに人生観が一新する素晴らしい人生の哲学書。

ビンロウの部分が興味深かったです、。 図書館利用。

「意志力は有限の資源である」 これは関連本の中では決まり文句となっている。 しかし、面白いのはバウマイスター自身意志力などというものは存在しないと考えていたらしい。彼は意志力が存在しないことを証明しようとして実験に勤しんだのだ。皮肉なことに証明に失敗した結果、学者としての名声を確立する。 ツァイガルニク効果についての説明は面白かった。無意識は未完成の仕事を完成させるために、意識の裾を引っ張る。それは計画を立てさせるためだという。 その証拠にリストに書き出すだけで頭はスッキリするのだ。これは意志力を節約する一つのテクニックとして紹介されていた。