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Google×禅。マインドフルネスの第一人者が教える、世界一簡単な瞑想エクササイズの実践ガイド。ベストセラー『サーチ・インサイド・ユアセルフ』続編! 続き

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ちょっと心をトレーニングしたら、もともと心のなかにあるJOYに、思い通りにアクセスできるというお話

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