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第1章 知れば、呼吸が深くなる!(あなたの呼吸は浅くなっています 呼吸は生命活動の根幹 ほか) 第2章 知れば、ねこ背が治る!(胸を張って背筋を伸ばす!こ...
続き

コメント

今年の目標は良い姿勢になること!
この本は意識するポイントがわかりやすく書かれていた。意識してねこ背をなおしていきたい。

読者

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暮らし

レシピを見ないで作れるようになりましょう。

レシピを見ないで作れるようになりましょう。

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Sue

本と絵が好き。

レシピを見ながら凝った料理を色々作ってみるのも好きだけど、食材の味を楽しむためのシンプルな調理にもまた良さがあるなと、この本を読みながら改めて実感。 図や写真があまりなく文章のみなので調理の様子の説明はやや分かりづらいけど、普段の料理に取り入れやすいコツも多いので、試してみたくなる。

1日前

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愛するということ

愛するということ

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にんざぶろう

学生

「愛の技術を身につけるためには、客観的であるよう心がけなければならない。」 「『信じる』ことの習練が必要」 大人になれば分かると思ってたけど、意識的・能動的にならなければ習得せずに死んでいく気がする。

1日前

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