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国や地域で発音・文法はどう変わる?初歩の初歩から会話まで。ポルトガル語への第一歩。 続き

コメント

前に一度読んでたので、ざざざーっとめくっていっての復習。
これ一冊でポルトガル語の全体像をザッとつかめると思うので、これからはじめたいという時に、おススメ。
そこから単語を増やしていけば、十分使えるようになると思う。

読者

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新書

うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

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らいこ

ファンタジーとハッピーエンドが大…

家族が読んでいたのを拝借&読了。 要点は最後の章に書いてあるが、既出のことは省いてあるので、全部読んだ方がいい。 劇的に改善された症例が挙げられているので、うっかり「誰にでも当てはまる」と思ってしまいそうだが、それが全てではないことを念頭に置いて読む注意深さはあった方がいいと思う。鵜呑みにしすぎない、ということは大方のことには当てはまることだけど。 採血項目名や薬剤の名前ポンポン出てくるので読みにくいようなら、割と読み飛ばしてもいいかも。 女性の体が鉄不足になりやすいことは事実だろうし、鉄分は人体にとって間違いなく重要な分子だけど過剰になるのも良くない。女性の場合は定期的に排出されてしまうから過剰にはなりにくいんだから、過剰については心配せずタンパク質と鉄分を意識的に摂取していくべきだ、と読み取ったけど、医師が書いたもので別の立場を取る人もいるので、正直、一般人としては悩ましいところ。 自分の体で試して、慎重に観察して、自分の体質や生活スタイルに合った食養生をしていくのがいいのでは、と思っているので、まずは試してみようと思う。肉と魚を多めにしてみる。

1日前

戦国武将

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土川 正夫

よろしくお願いします。

いかにかっこよく死ぬかが評価のバロメーター、そんな価値観は戦後の日本人にはとても無理です。

1日前