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発行元から

こんなにも簡単に、こんなにもおいしくフレンチが作れる。ジェニファーが小さい頃から食べてきた本当のフランス家庭料理が満載。

目次

食前酒のおつまみと前菜(トースト
ソーセージのひと口パイとハムとチーズのひと口パイ ほか)
メイン料理(豚肉のロースト
豚肉のマスタードソース ほか)
野菜料理(ドフィネ風グラタン
カリフラワーのグラタン ほか)
ワンプレート料理(トマトの肉詰め
豚肉のレンズ豆煮込み ほか)
デザート(クレープ
カトル・カール ほか)

暮らし

一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

一生使える脳 専門医が教える40代からの新健康常識

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masa

こんにちは!読書大好き人間のma…

認知症は現在で7人に2人発症していると言われるが、超高齢化社会が進むと益々増え、正に国民病と言える。 前頭前野のワーキングメモリ(脳の司令本部)を整えることが欠かせない。 ☆ポイント3つ 1.脳の使い方 2.身体(健康方法) 3.外部環境(周りに頼れる環境) の3つからボケを遠ざけ、一生使える脳の育み方が具体的に紹介されている。

5日前