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世間の常識が、睡眠の常識とは限らない。 【HP:内容】 小さい頃からずっと、不眠に悩みつづけた著者。 高校中退、大学受験会場での居眠り、新卒3か月での... 続き

コメント

180612読了。

問題の克服は、何事も現状と課題の把握からスタート。現状と課題を「見える化」すれば手立ては見えてくる。

体調管理も感覚的なことに加えて実際の数値をしっかり押さえておくこと‼️

読者

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暮らし

この人と結婚していいの?

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mebu

波のある読書力

27歳、付き合っている彼氏と結婚を意識しています。ということで買ってみた本。 面白い!! あー、分かる分かるの連続。 そうなんだよ、分かってくれないんだよ。 とか思いながら読破。 男性はいろいろ気遣わなきゃいけなくて大変ね。

2日前

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やらない理由

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toko

最近読書量が落ちてるのが悩み

挫折ではない。やらないことにより、損失を防いだという英断なのだ。素晴らしい一冊!

5日前