51tf plmxsl

ニューヨークタイムズベストセラー! 「意志の力」ではなく「正しいやり方」を知ることで 誰でも理想の習慣を手に入れる。 ・行動の40%が習慣に支配される... 続き

コメント

よくある習慣に関する本にありがちな「習慣になった行動は簡単には変わらない」や「良い習慣は一度見についたら半永久的に続く」という前提をちゃんと否定している。

当たり前の話だが、人間の行動とは、そんなに簡単なものではない。

「ジョギングが1年間続いて習慣化しているが、この習慣が壊れてしまう感覚がある」という風なことが書いていたが、私も近い感覚をもったことがある。

この本に書いている方が、普通の人の感覚に近いと思う。

この本の作者のように「習慣にするのか、それが続くのかは自分の価値観によるところが大きい」とも思う。

また「人は自分が成功した方法が万人に共通する成功法」だと思う傾向にあるとも書いてあって、大きく同意する。

作者が「4分類」をもちいて人を類型化しているが、この分類も「当てはめてアイデンティティを持つものではない」と言い切っており「4つの分類はあくまで自分の自覚を深めるために使って欲しい」としているのも、私にとっては非常に納得度の高い提案だった。

その他のコメント

習慣というものを、腑に落ちる形でまとめてくれている一冊。方法論というよりかは考え方でしょうか?考えるベクトルを定めてくれたような、読後感が良かった。

うーん、面白い。めっちゃ面白かった。習慣の本でこんな切り口って珍しいんじゃないかな?と思う。習慣の本は大抵、どうやったら習慣が身につくかをテーマにしているけど、この本は「何故人によって習慣が身についたり、身につかなかったりするのか?」の部分をかなり言及している。すなわち習慣の付ける側、個人の性質に着目して色々な分類分けをしている(ちなみに私はオブライジャーに分類された)思わずオーディオブックも買っちゃいました。星5個のオススメ。

読者

43ee9770 28c5 4f8d 90ac 92e411d9fb14Icon user placeholder3d5cfea1 eb01 4487 b900 3168fe8b6578298ba57d 66d6 4b71 a1a1 f5b20687adba9e299f8b b8ac 49f8 ab08 db3f3c54746477d0db05 0cfb 4d3f ae0d a2dd0c2182a4Dcc15505 1ec5 4fe6 beff 96b73e1bc6b714ac1dd3 5a85 4954 8ca6 b1982809aecc 10人

人文

天皇のお言葉

天皇のお言葉

Ba6f3735 afec 45f6 b78e 96c6b0ae0c66

Daisuke Watanabe

積読派

お言葉の背景がきちんと説明されているので どんな思いでの発言か想像しやすく 辞書的にお言葉を集めた本とは別物 政治的な思想が盛り込まれてない フラットな立場で書いてあるのも良い たくさんの人に読んでほしい

2日前

誰の味方でもありません

誰の味方でもありません

B7c07a55 361d 4690 b7f4 b95d617328d5

なかむう

小説が好き。

一般的な常識とはまた違った角度からの意見が多いので、「そんな発想もあるのか」と納得してしまう。嫌な人と付き合うコツが良かった。

2日前

仕事も人生も娯楽でいい

仕事も人生も娯楽でいい

Bf7b6cac ec2c 42a1 8c3d e94159cf5c97

nebe

本好き

賛否両論ある。 でも、自信と実績が語る信念には、 説得力があり見習いたい考えもある。 何かと難しい世の中なのに、"仕事も人生も娯楽"と言い切るシンプルな生き方はすごい!

4日前