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「やせる」「作りおき」は全部レンチンで! 累計56万部超の大ヒットシリーズ 「やせるおかず 作りおき」から、 加熱はすべて電子レンジでチン!で完成の... 続き

コメント

単なるレシピ本だけど、普段の食生活を省みるキッカケになった。

炭水化物でお腹を満たしがちだったり
レタス、トマト、キュウリのサラダを食べて野菜を摂った気になりがちだったり。

バランスの良い食事を摂ることで、身体の調子がよくなり、尚且つ自然と痩せることが分かった。

柳澤英子さんのやせおかシリーズ、簡単時短そして美味しいのでハマっています。
今では計4冊持っています。

読者

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セックスのほんとう

セックスのほんとう

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えび

寿司はサビぬき。お気軽にどうぞ。

もう少しで発売です。AV男優である一徹さんが、フィクションの世界と、ほんとうの世界について色んな方々のお力を借りて本にしました。是非お手にとってご覧ください

5日前

健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?

健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?

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GTR

何か言いたくたる本にコメントを残…

現役のお医者さん、しかも、イグノーベル賞を受賞したり、テレビに出ているような有名なお医者さんが、自分の「健康についての考え」を正直に書いている本。 まず、目の前の患者さんに話しかけるような、優しい語り口で読みやすい。 また「漢方には効果はあるが、西洋医学の薬の方がよく効く」とか、「統計は嘘ではないが、例外も多い」とか、「何かの栄養や食品を過剰に重視ない方がいいよ」など、非常に正直に書かれている印象。 新聞や雑誌、テレビなどのマスコミの「無責任に垂れ流される健康情報」に関して、現役のお医者さんとして、色々な場面を経験した上での、シンプルなんだけど、絶妙な立ち位置が、情報過多の社会に生きる我々には、参考になる。 「●●が健康に良い」とブームになっても、何年後かには「●●は実は体に良くなかった」ってなるような健康ブームの問題の本質をうまくついている。

5日前

愛するということ

愛するということ

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GTR

何か言いたくたる本にコメントを残…

愛について、深く洞察するキッカケになる。 それと同時に、自分には足りない「愛」についての技術というか、底の深さを自覚させてくれる。 また、10年後とかに読み返したい。

5日前

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