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「やせる」「作りおき」は全部レンチンで! 累計56万部超の大ヒットシリーズ 「やせるおかず 作りおき」から、 加熱はすべて電子レンジでチン!で完成の... 続き

コメント

単なるレシピ本だけど、普段の食生活を省みるキッカケになった。

炭水化物でお腹を満たしがちだったり
レタス、トマト、キュウリのサラダを食べて野菜を摂った気になりがちだったり。

バランスの良い食事を摂ることで、身体の調子がよくなり、尚且つ自然と痩せることが分かった。

柳澤英子さんのやせおかシリーズ、簡単時短そして美味しいのでハマっています。
今では計4冊持っています。

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がくこ

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維(ツムグ)

本好きの人とゆるく繋がりたい

表紙が衝撃的過ぎる かじってる犬と、かじられてる犬の写真てんこ盛り コミカルでシュールで、 飼い主の犬愛が溢れている一冊 かじられてる犬の顔がたまに切なくてgood がくこは、飼い主さんの名前。

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