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発行元から

★「あ~、めんどくさい」が口癖になっている人、必見!
「職場の人間関係がうっとうしい」
「苦手な片づけから逃げたい」
「SNSの返信がわずらわしい」
そんな日々の“めんどくさい”をスッキリ消す技術を、
人づきあいが苦手だった精神科女医が考案!
自身が実践し、
多くのクライアントの治療にも活用している
「心のエネルギーワーク」で、
仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!
図解が豊富で、
「読むのがめんどくさい」という人でも
解決策がひと目でパッとわかります。

目次

第1章: 「めんどくさい」がたまる人、たまらない人
第2章: 「やるのがめんどくさい」の消し方
第3章: 「人間関係がめんどくさい」の消し方
第4章: ネガティブ思考からポジティブ思考へ
第5章: めんどくさくない人生にチェンジ!

奥田弘美の本

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最近読書量が落ちてるのが悩み

思い込み習慣をリセットして痩せる!なるほど!

8か月前