41%2bsobpmy8l

神さまのいる毎日は感謝にあふれた素敵な毎日。身近な「神社」とのつきあいかた。 続き

コメント

読者

B34171db eeeb 44e7 b50d 391074db8f00D14c65f0 6335 4953 a3c1 bdc4eb3dabd8E4f21041 cc6c 4268 b713 5baf3e868f44 3人

人文

人生を変える習慣のつくり方

人生を変える習慣のつくり方

77d0db05 0cfb 4d3f ae0d a2dd0c2182a4

GTR

何か言いたくたる本にコメントを残…

よくある習慣に関する本にありがちな「習慣になった行動は簡単には変わらない」や「良い習慣は一度見についたら半永久的に続く」という前提をちゃんと否定している。 当たり前の話だが、人間の行動とは、そんなに簡単なものではない。 「ジョギングが1年間続いて習慣化しているが、この習慣が壊れてしまう感覚がある」という風なことが書いていたが、私も近い感覚をもったことがある。 この本に書いている方が、普通の人の感覚に近いと思う。 この本の作者のように「習慣にするのか、それが続くのかは自分の価値観によるところが大きい」とも思う。 また「人は自分が成功した方法が万人に共通する成功法」だと思う傾向にあるとも書いてあって、大きく同意する。 作者が「4分類」をもいてい人を類型化しているが、この分類も「当てはめてアイデンティティを持つものではない」と言い切っており「4つの分類はあくまで自分の自覚を深めるために使って欲しい」としているのも、私にとっては非常に納得度の高い提案だった。

約2時間前

9e299f8b b8ac 49f8 ab08 db3f3c547464Dcc15505 1ec5 4fe6 beff 96b73e1bc6b714ac1dd3 5a85 4954 8ca6 b1982809aecc