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読みたい本が、いっぱい!σ^_^… |
休息としての入浴は、睡眠と並んで注目している。改めて向き合ってこなかったので、こういう分かりやすい一冊が欲しかった。
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ゼロトレ
一年ウォーキングクラスに通っても治らなかった正しい姿勢、28日間で手に入れました。ついでにウエストマイナス2cm。自己最高です。 |
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悪いエネルギーは1ミリも入れない
悪いエネルギーは1ミリも入れない |
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病気をしない暮らし
タイトルに(あまり)とあるところがミソ。書き口が軽やかで読みやすい。ノウハウ本でもTo Do本でもなくエッセイともちょっと違う、そのアイノコみたいな内容だなーというのが感想です。 ダイエットとかアルコール依存とか、ふむふむ楽しく「あーわかるわーー」と読めるのです。 番外編は、謎の「大学教授という職業」の、ご自身の実感を多分に交えた解体新書も面白いです。 |
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美しいフランス菓子の教科書
フランスでベストセラーになった本。写真たくさんでわかりやすい。これ一冊あればだいたいのお菓子は作れる。 |