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「1日3食、きちんと食べているのに、ダルい」 「最近、むせやすくなった」「食べこぼしが多くなった」…こんなことが【フレイル】の兆し。 【フレイル】とは、「... 続き

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読者

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暮らし

すごいバーベキューのはじめかた

すごいバーベキューのはじめかた

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まる

発芽マニア? 旅と文庫本と熱帯…

近々BBQをする予定なので、予習のために読んでみた。写真やイラストを使って解説するいわゆるハウツー本ではなく、あくまで読み物。でも初心者にはツボを押さえた内容で、知りたかったことが網羅されている。著者は芸人さんらしいが、ウケ狙い的な文章もなく、説明もわかりやすく読みやすい。直近でBBQの予定がなくても、ちょっと興味を持ったら読んでみるといいかもしれない。

8日前

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粗食のすすめ 実践マニュアル

粗食のすすめ 実践マニュアル

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ハイパラ@ミニマリスト

読みたい本が、いっぱい!σ^_^…

食が難しい時代である。昔が良かったなどと片付けるつもりはないが、安全安心なものは入手そのものが難しく、また情報についても比べようもないほど多く、玉石混交である。毎日のことでもあり、手間ばかりかければ疲れてしまう。粗めの食事、そうシンプルで良いのだと本書は教えてくれた。習慣を直ちに辞めるのは難しいが、取り戻さなければならないものがたくさんあるのだ。

9日前