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発行元から

人生はシンプルなほどいい。「大切なこと」だけに集中して、それ以外は取り除く。これだけであなたの毎日は楽しくなる。ストレスだって減る。さらに、今よりもずっと生産的になれる。シンプルライフの世界的人気ブログ「Zen Habits(禅的生活)」のエッセンスをまとめたロングセラー。新装版で登場!

目次

1 原則編(制限する
本質に迫ることだけを選ぶ
シンプルにする
集中する
習慣化する
小さくはじめる)
2 実践編(シンプル・ゴール
シンプル・プロジェクト
シンプル・タスク
シンプル時間管理
シンプル・Eメール
シンプル・インターネット
シンプル・ファイリング
シンプル・コミットメント
シンプル・ルーチン
シンプル・デスク
シンプル健康管理)

レオ・バボータの本