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コメント

★★★☆☆年齢を言い訳にしてはいけない、いくつになっても目標を持って、自分に正直に生きる。潔いという言葉がぴったりだと思った。ただ、美容家なのに喫煙者なんだ、ってところが妙に気になってしまったけど…

読者

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田中宥久子の本

田中宥久子の体整形マッサージ

田中宥久子の体整形マッサージ

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時々本を読みます

造顔マッサージで有名な田中宥久子さんの本です。 全身のマッサージのメソッド、なぜそうするのかについて詳しく書かれています。 また、「日々のメンテナンスで若さを保つ」という章では、歯磨きやブラッシングなど、誰もが当たり前にする事を、いかに「若さと美しさを保つ」ための行動に繋げるか、が具体的に書かれており、読むとモチベーションが上がります。 体整形マッサージは、覚えてしまえば5分〜10分でできます。 購入当初、造顔マッサージ一緒に暫く続けていました。 久しぶりに再開しようとおもい、本棚から引っ張り出してきました。 田中宥久子さんは、2013年に亡くなられたそうで、残念でなりません。

4年前