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1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。 続き

コメント

意識して呼吸する。体のバキバキ感を解す。これだけで随分と変わる。これらを組み込めないほど、忙しいというわけではないはず。

読者

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暮らし

恋が生まれるご飯のために

恋が生まれるご飯のために

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なかむう

小説が好き。

為になるかは別として、純粋に面白い。今まであまり考えた事はなかったけど、確かにデートとご飯って切り離せない。私は、3回ぐらい食事に行った男性に「(料理は)何が作れるの?」って聞かれてカチンときた事があります。

約1時間前

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アパレル・サバイバル

アパレル・サバイバル

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nebe

本好き

まさにアパレル業界はサバイバル! 国内外、過去未来の業界動向を短時間でインプットするのに最適な一冊。 今までの流通形態に依存している企業は、当然もう生き残れない時代に。 "ファッションのお困りごとの解決"にフォーカスできたサービス(アパレル企業とは限らない)だけが勝ち残れる。

1日前