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こうすれば、記憶に残すことができる!毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信!異色の精神科医が教える、脳科学に裏付けられた、本当に役立つ読書とは? 続き

コメント

私はほとんど本を読まないし、読んでもすぐに忘れてしまうのが凄くストレスだったのでこの本を手に取った。

1章では、読書によってストレスが軽減されたり、収入が増えたりと読書をしたくなる様な事が書かれていました。
でも、最終的には楽しむのが重要であるとの事。

2章では、忘れないための方法。1週間以内に違う方法で3回アウトプット(このコメントもその一つ)や、隙間時間読書や深読のススメ等が記載されている。

3章では、前章の更なる具体例。スクイーズ読書、15分読書や寝る前読書のススメ等。

4章では、目的を把握するパラパラ読書で読書の方法を定め、速読か精読かを決める。や、ワープ読書等タメになるのが多い。でもやっぱり楽しむのが重要との事。

5章では、本の選び方。ここでは守破離(よく武道などである考え)を意識して読書をする事。因みに私は読書術は守を意識せねばと気付かされました。Amazonのレコメンド術等は漫画購入で慣れてるので、目新しさは無かった。でも、その後の試し掘りをし、良かったらその分野を深掘りする事。はその通りと思いました。
また、私は短所克服の読書がメインなので長所伸展も考えよ!との事も改めて気付かされました。
筆者分類の活字による自己投資の期間は以下の通り。
短期:ネット、新聞。短期:ノウハウ本。中期:仕事術。長期:思想、生き方など。

6章の電子書籍は有効性について言及。

7章は本の買い方、金の使い方といったところ。

8章はオススメ本。

とても読みやすく、読書をしようと思う本でした。

その他のコメント

本を読む。そこで得た"知識"を自らの血として、アウトプットしなければならない。
その大前提として、読んだ後に忘れないことは大前提とも言える。

その方法として、
本に対して読み切る目標期間の設定。
1週間に3回のアウトプット。
自己成長に繋がる部分のラインを引くこと。 etc...

読書をする人も、したい人も、まずはこの1冊を読むことで今後の読書人生の基盤が形成されると感じた。

本を読むことによって得られるメリット
・ストレス解消にもなる
・小説の主人公との疑似体験が出来る
・自己の成長に繋がる
・認知症の防止にも繋がる 他

読んだら忘れない読書術
・3度目の正直方
・寝る30分前に読書
・気になった文章にマーカーを引く 他

色々メソッドがありますので、続きは本書で!

読者

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らいこ

ファンタジーハッピーエンドが大好…

時間管理本は、そういえばあまり読んだことがない。時間管理≒タスク管理+業務効率 のような側面があるので、実際、自分の仕事に役立てようと思ったら業務効率を上げるには、という本を読んでいた。 本書は、時間管理本だ。 仕事に関わらず、生活の全ての時間管理、大きく言ってしまえば人生全体の時間管理が可能だろう。 それは、経験則と生理学を根底に据えたもので、朝起きてから眠るまで、それぞれのシーンごとに的確に時間管理方法を書いてある。 その方法が秀逸かどうかは、試してみて「自分に合っているかどうか」であろうから、手放しで褒めちぎるようなことは差し控えるが、試してみた方がいいだろう、ということは述べておきたい。 本書の素晴らしい点は、要所要所の言葉が刺さるということだ。 忙しい人は、「自分の時間」を大切にしますが、「他人の時間」をないがしろにします。 〜本書216ページ 納得の一文。 著者のこの後の論展開もかなり好み。

10か月前

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覚えない記憶術

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Chinari Shimasaki

愛知県の美容師

「外付けハードディスク」ね、、。 なるほど上手い事いう。 覚える事よりも 情報から価値をつくる クリエイティブな人に なりたい この本みてこのアプリ 使おうって決めた

1年前

メールの超プロが教えるGmail仕事術

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フライ

濃厚

基本的にビジネスマン向けの本だと思います。 メールに関わるストレスは七種類で、不快、エンドレス、整理困難、時間の無駄、重要なメールの削除、重要なメールの見逃し、情報過多に分けられます。 Gmailは強力な迷惑メールフィルタが付いているので、自分はあまりGmailに関してはストレスは特になかったのですが、使えそうな機能も多く付いているのを知りました。あと、基本的に削除じゃなくて迷惑フォルダに移動することによって間違って削除することもなくなるそうです。 未来の自分にメールできるリマインダメーラーが面白そうなのでやりたいと思います。

約2年前