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こうすれば、記憶に残すことができる!毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信!異色の精神科医が教える、脳科学に裏付けられた、本当に役立つ読書とは? 続き

コメント

色んな本を読んで来ましたが、本当に覚えている事ってごく一部ですね 笑笑
記憶力が弱いというのも私の欠点ですが、脳科学からの覚え方はとても為になりました
本を読む読んでいる人ってこんなにも少ないんだと、この本の1章を読んで知りました、一月にまさか1冊だけの人が日本の半分だとは思いませんでした、確かに周りに本読んでるとていう人は聞かない思っていましたがそこまでとは。
私自身読む速度は遅いので知らぬ間に深読をしていると思い込んでいます。笑笑
この本を読んで本を汚く読み始めました、本当キレイに読んでいる本ほど覚えていないもんです、折り目、付箋、マーカーなどで気付きを言えば忘れない為の工夫として自分に身につけられたと思います。

樺沢紫苑さん
ありがとうございました

その他のコメント

本を読む。そこで得た"知識"を自らの血として、アウトプットしなければならない。
その大前提として、読んだ後に忘れないことは大前提とも言える。

その方法として、
本に対して読み切る目標期間の設定。
1週間に3回のアウトプット。
自己成長に繋がる部分のラインを引くこと。 etc...

読書をする人も、したい人も、まずはこの1冊を読むことで今後の読書人生の基盤が形成されると感じた。

本を読むことによって得られるメリット
・ストレス解消にもなる
・小説の主人公との疑似体験が出来る
・自己の成長に繋がる
・認知症の防止にも繋がる 他

読んだら忘れない読書術
・3度目の正直方
・寝る30分前に読書
・気になった文章にマーカーを引く 他

色々メソッドがありますので、続きは本書で!

読者

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樺沢紫苑の本

ムダにならない勉強法

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うなぎのぼり

追われるように読んでいます

インプットとアウトプットの繰り返しこそが本当の勉強である。更には、その比率は3対7が望ましい。 勉強を行う際に範囲全体を把握した上で、核となる重要な部分から始めることが肝である。 1度の記憶には3つまでとすることで効率よく定着して、脳のパンクを防ぎ無駄な時間にならない。 もちろん、この他にも多くのことが書いてありますが私が特に印象深くタイトルの核心をついて入るのではと思い書きました。

約1年前

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脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

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らいこ

ファンタジー好きな、雑食読みの積…

時間管理本は、そういえばあまり読んだことがない。時間管理≒タスク管理+業務効率 のような側面があるので、実際、自分の仕事に役立てようと思ったら業務効率を上げるには、という本を読んでいた。 本書は、時間管理本だ。 仕事に関わらず、生活の全ての時間管理、大きく言ってしまえば人生全体の時間管理が可能だろう。 それは、経験則と生理学を根底に据えたもので、朝起きてから眠るまで、それぞれのシーンごとに的確に時間管理方法を書いてある。 その方法が秀逸かどうかは、試してみて「自分に合っているかどうか」であろうから、手放しで褒めちぎるようなことは差し控えるが、試してみた方がいいだろう、ということは述べておきたい。 本書の素晴らしい点は、要所要所の言葉が刺さるということだ。 忙しい人は、「自分の時間」を大切にしますが、「他人の時間」をないがしろにします。 〜本書216ページ 納得の一文。 著者のこの後の論展開もかなり好み。

約2年前

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