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二日酔いの冴えない頭では、会議もプレゼンも戦えない! 付き合いで飲まなきゃいけない人も必読。酒好き医師が自ら実践している、 太らない、翌日に残らない、病気... 続き

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2018/01/03 読了

酒飲みとしては、嬉しい情報もあれば悲しい情報も。一つひとつの情報は面白いのだが、全て、適度な酒量を保ってというところに落ち着く。気をつけて飲もう(^。^)

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題名の通り、酒好きの医者がどうしたらなるべく身体に良い飲み方が出来るか考察した本。

三省堂書店本店の健康者ランキング1位になっていたので、拝読。
(そもそも健康書なのか疑問が残るところはあるが笑)

序盤は中々に面白い。
・油っぽいものと食べると、酒が胃の中に滞留しやすいため、いきなり酔うのを防げる。
・アルコールの分解時間の式
などなど。

ただ、結果飲み過ぎはダメだよと何回も書いてあるので、ちょっと食傷気味。
(いや、わかるけどね!笑)
もう少しほかの話を織り交ぜて欲しかったなぁ。

と、この本を読んで蕎麦屋に飲みに行きました笑。

読者

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図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!

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NOHO

・投資を「どつしてもやらなければならない理由」 ・経済的に自立した状態 ・「経済的な自立」とは正確には何を意味するか? ・資産からのキャッシュバックが生活費をまかなう ・資産とは、あなたが働くのをやめても、あなたのポケットにお金を入れてくれるもの ・負債はあなたのポケットからお金をとっていくもの ・お金で困り、豊かな暮らしができない大きな理由は、資産だと思い込まされてきて、本人もそう信じて所有しているものが実は負債だから ・キャピタルゲインは一回限りの収益、キャッシュフローは継続する収益 ・わからない言葉があったら辞書を調べて、意味がわかってから進め ・3つのルール ①毎日語彙を増やす②質問する③そうできる時はいつでも「ばかに見える」ようにする ・痛みには二つある。失敗の痛みと、後悔の痛み。 ・お金を失うことに対する恐怖、間違いを犯すことに対する恐怖。それを減らすには教育と経験を積むこと ・恐怖を感じたときにそれをコントロールすることが大事。何も考えずに進みなさい ・まず、投資先をみつけて、それからお金を作る ・私にはできないというと、頭が自動的に回路を遮断。どうしたら買えるようになるか?自問する。 ・入ってくるお金全てに関して、プラン通りに同じことを繰り返してやる「習慣」。自動的にそれができるようになる。 ・投資、慈善(何かもらうためには与えなくてはいけない)、貯蓄 まず自分に払う=将来ら経済的に自分の面倒を自分でみるためのもの ・ ・女性がまず第一歩を踏み出すこと、つまり主導権を、握ること ・お金は人生で一番大事なものではないが、一番大事なものすべてに、影響を与える ・お金についての話 ①両親はお金についてどのように話してくれたか? ②あなた自身の考えは両親の考えと違っていたか? ③あなたにとってお金はどんな意味があるか? ④とてもお金持ちな人に関して、全般的にどんな印象を持っているか? ⑤とてもお金持ちときうのはどれくらいの金持ちをさすか? ・優秀な投資家を目指す女性にとって有利な8つの点 ①女性は「わかりません」を言うことを恐れない 実に多くの答えを学ぶチャンスが得られる ②助けを求めることをためらわない ③買い物上手 ④宿題をきちんとやる ⑤リスクを嫌う ⑥男性よりずっと自負心が少ない ⑦何かを育てるのが得意 ⑧他の女性からうまく学べる ・自尊心は行動から生まれる ・参加するだけで9割がた成功 ・プロセスをはじめる ①あなた自身の理由 ここにきた理由、経済的に自由になるために必要なことをやろうと決心した理由 ②今どこにいるか 自分の裕福度を知る 1)毎月の支出リストを作り、合計をけいさん 2)貯金やすぐに売却、現金化できゆ株式など、投資からのキャッシュフローの合計を計算 3. 2)÷1)が裕福度 ③どこに行きたいか 1)キャピタルゲインかキャッシュフローか 2)ゴールは何か ④どのようにしてそこまで行きたいか 1)主な投資対象を何にするか? 2)決めた投資対象の中で、どんな商品に焦点を合わせるか? 3)ゴールに到達するまでの時間割は? ・成功する投資家になるための鍵 ①教育を身につける ②小さく始める ③少しだけお金をつぎ込む ④自分の家から遠く離れない ⑤勝つように自分を持っていく ⑥知り合いの輪を選ぶ ⑦投資はプロセス ⑧つねに学び続ける ⑨楽しむこと

5日前

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