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日々の食事で、生き方が変わる。毎日の食生活は、健康だけでなく、あなたの心にも大きな影響を与える。心豊かに生きるための"クシ・マクロビオティックス"を、男女... 続き

コメント

よい食べ物が、よいこころ、
よい人生、世界平和を
作っていくというお話
砂糖を減らそうと思いました
(^○^)

マクロビオティックスについて学びたくて。
内容は分かりやすく、「こうでなければならない」という押し付けがないのがいい。
少しずつ生活に取り入れて食生活を見直したい。

読者

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暮らし

ゼロトレ

ゼロトレ

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mamekumi

宜しくお願いします。

一年ウォーキングクラスに通っても治らなかった正しい姿勢、28日間で手に入れました。ついでにウエストマイナス2cm。自己最高です。

1日前

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病気をしない暮らし

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らいこ

ファンタジー好きな、雑食読みの積…

タイトルに(あまり)とあるところがミソ。書き口が軽やかで読みやすい。ノウハウ本でもTo Do本でもなくエッセイともちょっと違う、そのアイノコみたいな内容だなーというのが感想です。 ダイエットとかアルコール依存とか、ふむふむ楽しく「あーわかるわーー」と読めるのです。 番外編は、謎の「大学教授という職業」の、ご自身の実感を多分に交えた解体新書も面白いです。

2日前

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