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コメント

サクッと読める。時間より貴重なものは無いことを思い起こさせてくれる本。

kindleで2回読んだ末に、結局本で買うことに決めました。それくらい時間管理について学ぶことが多かった本です。自分の場合スマホで読んでいるので、引用や箇条書きの部分が少し読みにくいと感じました。CD版は出ているようですがオーディオブックかあれば是非買いたかったので、見つけられなくて残念です。これを読んでからMIT(モストインポータントタスク)、つまり自分にとって今一番重要な事柄は何か?と都度意識するようになりました。星5つ。

読者

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ケビン・クルーズの本

1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣

1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣

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NOHO

一日は 1 4 4 0分 時間は 、最も貴重かつ最も希少な資源 。 最も重要なタスクを決めたら 、 それをスケジュ ール化して 、 一日のできるだけ早い時間に入れる必要がある 。 ほとんどの人は完全に目覚めてからの 2時間が最も生産的で 、最も認知機能が高ま。 本当にやり遂げたいことがあるなら 、 「スケジュ ール表を使って 、 1 5分単位で一日の予定を組む。 スケジュ ール表にないものは片づかない 。 予定は目標の達成確率を上げると同時に 認知活動を削減する。 スケジュール帳で時間を管理するこつ ❶重要なことはすべて 、やる時間を決め 、 スケジュ ール表に入れておく ❷重要な項目には一日のうち できるだけ早い時間帯を割り当てる ❸目標は取り下げない ❹ 「タイムブロッキング 」した予定は 、 診察の予約だと思って対処する やるべきこと 、やれることは 、常に山ほどある 。 この事実を受け入れる 。 富 、実力 、素養 、健康 、影響力 、教養 、個性 といったものを本気で求めているなら 、 日記をつけなさい 。 常にノ ートを持ち歩く 。 座って行う会議は 、 立って行う会議よりも 3 4 %長かったが 、 立って行う会議より優れた決定はなかった 。 毎日 1 5分の小会議をチ ームに (そして配偶者にも ! )取り入れれば 、 全員が毎日 、計 1時間以上の時間を削減できる 。 大成功した人は 、 ほぼすべてのことに 『ノ ー 』と言う すべての 「イエス 」は他への 「ノ ー 」 本を読むには、各章の最初と最後の段落、 各段落の最初の一文を読むだけで、 その本の言わんとしていることは8割分かる。 ✔️成果の80%は、20%の活動から生まれる。 外部委託すべきでないもの ①自分にとって楽しみであり、心身を癒し回復させるもの。 ②こだわりとして、やり続けたいこと。 ③外部委託するほうが1時間以上余分に時間をくうもの。 一度しか触らない。 ✔️5分以内で終わるタスクはすぐやる ✔️毎日、最初の60分に投資し、 心と体と精神を鍛える。 E-3C 記録:頭で覚えるのではなく、メモに書くことでストレス減 スケジュール表:todoをつかわない、すべてスケジュール管理 集中:一度にやるのはひとつだけ やるならいつだって今! やめることリストを作る。 仕事関連のコーチ、メンター、マスターマインドグループを見つける。 これが、人生最後の一日だと思って毎日を生きろ 始めるなら今。なにをやるにも遅すぎることはない。

4か月前

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