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進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福にはつながらない。わたしたちは、野性的に暮らすように進化によって設計されている。本... 続き

コメント

技術は進化しているが、人間は進化しているのだろうか。という問いから始まるこの本。人の身体の本質に迫るものとして、読み応えがある。改めて自分の体について考えるきっかけに。

その他のコメント

昔から身体の健全性については考え続けてるし実践し続けていて、自分の身体も科学もめまぐるしく変化していくのを感じる。それでも変わらない野生(本質)の部分は心身ともに見失うことなく意識しておきたい。

たまたま書店で手に取った本だったけど、これ読んでから自分の生活スタイルを変える事にした!

読者

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暮らし

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