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知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ”絶対的方法! あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に... 続き

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池谷敏郎の本

老けない血管になる腸内フローラの育て方

老けない血管になる腸内フローラの育て方

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らいこ

ファンタジー好きな、雑食読みの積…

時々テレビで見る人だなーということよりも単に腸内フローラの話をちょこちょこ読んでいるところなので読んでみた。 〇〇と〇〇だったらどっちがいいの?に答えてくれている部分があるのは大衆向けでわかりやすくていいと思った。

4年前