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コメント

夜の高速道路、家、ビル、森。ネオンにぼんやり照らされたり、灯りがともっていたり、明るい月夜だったり。ぺったりしたマットな印刷で淡々とその景色の写真が続くだけの写真集だけど、見終わると意味より先にきれいだな、夜、という感覚だけが残る。それがいい。

読者

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新刊

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

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Takuya Yamamoto

島根県/双子/福祉職→総務課 本…

Amazon primeで無料だったから読んでみたが、こんなに良いことあるなら少しずつでも筋トレしてみたい!という気持ちにさせてもらえた。 論文や識者の解説を元に根拠の裏付けもされており、「そうなんだ」と思いながらスラスラと読めた。ただ、筋トレとその効果については、まだ分からないことも多いらしい。 筋トレしたい気持ちを持って終わりじゃなく、ちょっとづつでも、腹筋・腕立てから始めてみたいと思う。

約10時間前

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