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エピデミック

エピデミック 川端裕人

エピデミックはパンデミックの手前、特定地域で伝染病が蔓延した状態を指します。 首都圏近郊の某市で起きた謎の感染症。 壮年でも直ちに重篤化する肺炎。院内感染。地域に広がるパニックと、このタイミングで読むと相当に生々しい。 この当時は、地域感染ですらフィクションっぽかったけど、事実は小説より奇なりというか、現実はそれを遥かに上まってきている状況がひたすらに恐ろしい。

働く男

働く男 星野源

人柄がすごくでてる。 これを読んで動く源さんを拝みたくなり、DVDをこうた。

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超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 Testosterone

Amazon primeで無料だったから読んでみたが、こんなに良いことあるなら少しずつでも筋トレしてみたい!という気持ちにさせてもらえた。 論文や識者の解説を元に根拠の裏付けもされており、「そうなんだ」と思いながらスラスラと読めた。ただ、筋トレとその効果については、まだ分からないことも多いらしい。 筋トレしたい気持ちを持って終わりじゃなく、ちょっとづつでも、腹筋・腕立てから始めてみたいと思う。

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