サンマーク出版の本

ゼロトレ

ゼロトレ 石村友見

体のパーツの、正しい位置を確認するということ。スマホにパソコン、便利さを享受しつつも、体の使い方が本来とは異なってしまいがちな昨今なので。違和感こそが本来の姿か?正しく立ち返りたい。

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一流の頭脳

一流の頭脳 アンダース・ハンセン

脳ミソの最も効果的な鍛え方が、「運動」。 なぜ運動なのか? どうすれば良いのか? どんな嬉しい話があるのか? それらが書かれている本です。

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ほどよく距離を置きなさい

ほどよく距離を置きなさい 湯川久子

離見の見、話すことは問題を自分から離すこと。正しさを追求していると解決から離れていくことがある。長生きはご褒美。もつれた糸を幸せな結末に、結び直す人生のボーナスタイム。人に助けてもらうこと、自分でできること、その境目は自分で見つけるという自立。

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満月の法則

満月の法則 佐藤康行

心に刻みたい本。そして伝えていきたい本。三日月型の月は存在しない。見方を変えればいつでもみんな、まん丸。

記憶する技術

記憶する技術 伊藤真

記憶することとは、『強く印象に残す』こと。 記憶は足し算ではなく、掛け算である。 消去する記憶とは、そこから何の学びも得られないもののこと。

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なぜ僕は、4人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか

なぜ僕は、4人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか 岩本武範

思ったように言葉が出ない時、不安な時にどうすれば良いのか具体的に書かれている為、実行しやすいと感じた。大事なのは自分の体を話せるように準備しておくこと。意識と気持ちも高めておく事が大切なんだなと思った。どれだけ効果があるか分からないが、喋られるようになる方法を知っておくことが、自分にとってのお守りになるのかもしれない。

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この嘘がばれないうちに

この嘘がばれないうちに 川口俊和

映画化おめでとうございます。 今作はタイトル通り、過去や未来に行く人達(またはそこで出会う人達)は、何らかの嘘をついています。相手を思いやるが故の、とても優しい嘘です。 登場人物全てが幸せになれますようにと願わずにいられない物語です。

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ムダにならない勉強法

ムダにならない勉強法 樺沢紫苑

インプットとアウトプットの繰り返しこそが本当の勉強である。更には、その比率は3対7が望ましい。 勉強を行う際に範囲全体を把握した上で、核となる重要な部分から始めることが肝である。 1度の記憶には3つまでとすることで効率よく定着して、脳のパンクを防ぎ無駄な時間にならない。 もちろん、この他にも多くのことが書いてありますが私が特に印象深くタイトルの核心をついて入るのではと思い書きました。

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マンガで読む人生がときめく片づけの魔法

マンガで読む人生がときめく片づけの魔法 近藤麻理恵

正直片付けが苦手な方でして。。だから、前から出てる「人生がときめく片付けの魔法」の本はずっと気にはなっていたけれど、片付けができないお前はダメ人間って言われてるみたいで、なかなか手が出ず。。(ーー;) 漫画になったってことなら、ぱぱって読めるかなって思って手にとってみたら、本当にぱぱっと読めました笑 やり方自体は簡単そうだし、やり始めればきっとできそうな気もするんだけど、どうなんだろう。。どうなんだろうなー!と思いつつなかなか始められないでおります。。

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