マキノ出版の本

身体で考える。

身体で考える。 内田 樹

身体で考える読了。 最近、想うのは カラダというものの正解は つくづく内にあるなと。 ヨーガにしても 武道にしても 能にしても すべて自分の内を知る行。 自らの感度を高めるために ストレスを少なくする ルーティンで暮らす 楽しむ こういうことが大事。 深刻に相談すれ...