文響社の本

東大生を育てる親は家の中で何をしているのか?

東大生を育てる親は家の中で何をしているのか? 富永雄輔

どんな場面でも褒める 子どもの満足度に合わせてほめる 得意なものを伸ばす 家の中で勝負する 負ける経験を十分に積ませ 、同時に負けたくやしさをしっかりと受け止めさせるこ 自立心を育てるために、自分でやれることを自分でやらせる お風呂は自立心を育てる一番良い場所 食事の準備で準備することの大切さを哺う 料理をつくることは 、知識を深め 、関心を広め 、思考力を高めるのにぴったり 本を読む子に育てるには読みたい本を読ませる。 休日のプランを子供に決めさせる テレビや漫画は夢の宝庫。ビジョンがある子が伸びる。 中毒性があるためルールを親が作る 子どもが出した結果に一喜一憂しない 子供の感情をコントロールする。いつまでも引きずらない。 「魔法の言葉 」やアクションが最も必要なのは 、小学校高学年から中学生初期の時期 。 子供を褒めすぎない ここがまだゴールではない 小学生のうちに一人旅をさせる(自分の限界を少し超えられる範囲で) あえて厳しい環境に放り込む 全体の60%を確実に理解させる 子供の短所を理解し、受け入れ、無理に直さない うまくいく家庭は母親主導 ライバルは自分 小学校低学年うちに毎日5分勉強する習慣をつける 本物にふれさせる 目標は自分で決めさせる 自分で選んだことに責任を持つ 小学校低学年から「5分」の集中力をつける 小学校5〜6年までに40〜50分の集中力をつける 簡単な問題をスピーディーに解く 伸びる子ほど休みが必要 勉強以外の事で夢中になった経験が勉強に生かされる 家族の目の届く場所で勉強させる 勉強中に時計をみせない 反論するのは子どもが成長した証 仕方ないことでは叱られない 。 でも 、努力しなかったら叱られる 。 人間としての土台がしっかりしている子は必ず伸びる 10分の隙間時間を大切にする 家の中に勉強する仕掛けを作る

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北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方 心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27

北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方 心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27 マッツ・ビルマーク

特に目新しさは無いかもしれない。近頃この手の本が多いし、ワタシも関心が高いですので。ただ!概念ではなく、体験ってところが説得力があるかも。また、ワタシ自身も鬱の経験者ですのでね。これは読んで欲しい一冊です。

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一生、同じ会社で働きますか?

一生、同じ会社で働きますか? 山崎元

読書メモ 『時間』・『お金』・『自由』は転職で交換できる 転職をする際には『テーマを持て』 【はたらくを楽しむための5ヶ条】 第1条 価値観(感)に反する仕事をしない 第2条 自分のお金にはこだわるが、他人のお金は気にしない 『他人の報酬の額を気にしないことだ。世の中はそんなにフェアにできているわけではないし、『フェア』ということに関して、自分が完全な判断を下せるわけでもない。』 第3条 大きな声で誰にでも同じことを言え 第4条 会社を取引先、同僚をお客様と思う 第5条 『学ぶ楽しみ』『教える喜び』を感じる

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マンガ 自営業の老後

マンガ 自営業の老後 上田惣子

年金ちゃんとやんなきゃ あと家買うために婚姻を迫られる事実婚カップルってつらい 本人たちは婚姻するタイミングを見失ってただけと描かれてるのでこのケースは別にいいのだけども・・・なんらかの理由で結婚できない自営業はあかんのな・・・と思った

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超一流の雑談力「超・実践編」

超一流の雑談力「超・実践編」 安田正

たくさんのテクニックが出てきます。覚えようとすると苦しくなるので少しずつ試すのが良さそうです。 『話の内容よりも先にまずはテンポを合わせること』、これを試してみます。

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運命の恋をかなえるスタンダール

運命の恋をかなえるスタンダール 水野敬也

「明日までに 、君の外見で魅力のある箇所を 『 1 0 0個 』見つけてきなさい 」 が 『自分の魅力的な部分だけを意識する 』 一つの分野に関して十冊程度本を読むと 、その中に 「これだ 」と思える本が見つかる ファッションは雑誌そのままを真似をする 成長する ということは 、自分と同じレベルの者に差をつける。 その分 、より魅力的な人たちと仲良くなれる 相手に興味を持つ。 男は 、裏切られたがっているのだ 「相手の良いところを見つけたら 、言葉にして伝えることで最初の信頼関係は築かれる 。 言いづらい本音を伝えられるようになったとき 、本当の信頼関係が築けていると言える

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傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考 枡野俊明

生きていくうえで 、心を強く持っていられる 深い呼吸を数回して 、 「ありがとさん 」を三度心のなかで唱えるのだそうです 他人と比べても意味はない自分の内にこそ 、比べるものがある 短所に目をつぶる図太さが 、魅力を伸ばす 「一行三昧 」真っすぐな心を持って 、ひとつのことに全力を尽くす 、 失敗にこそ 「学び 」がある 自分を見つめるための必須条件は 、一人で静かな時間を持つこと 孤独とは自由 自分を見つめ直すと図太くなれる 長所を磨くと自信が湧いてくる 困難は試練であり 、自分が向上するためのチャンスだと受けとめる 〝大物 〟と親しくなるにはポジションではなく 、プロセスに目を向ける 禅の考え方からいえば 、落ち込んだときにすすめたいのが身体を動かすことです 。なかでも 「掃除 」がいちばん 。 一掃除二信心 一生懸命身体を動かすと余計なことを考えなくなる。 嫌な思いは、その場においてくる 縁を生かし切れば、損得勘定を超えられる でもからはなにも始まらない。 坐禅の三要素といわれるのが 「調身 」 「調息 」 「調心 」 「腹が立ったら 、何かいったり 、したりする前に一〇まで数えよ 。それでも怒りがおさまらなかったら一〇〇まで数えよ 。それでもダメなら一〇〇〇まで数えよ 」 おすすめしたいのが 「怒りを書く 」ということです 。 で思っている間は 、怒りの出口が塞がれているのです 。書くという作業はその出口を開くことだといってもいいでしょう 。 弱みを見せたら 、いまよりずっと魅力的になれる どの段階のどんな部分に問題があったか 、どこが足りなかったか 、を検証し 、問題があった 、不足していた 、という点を見つけて 、そこについて反省する 相手に嫌な思いをさせずに会話を終結させるには「ありがとう」 坐禅の意味は心のなかの自分とじっと向き合うところにある 心のなかの自分と向き合えば心は強く鍛えられる 寝る前の三〇分間は何も考えず 、 「心を落ち着かせる 」ことにつとめる 病院は当たり前がありがたいことに気づく 。それこそ禅がめざす心の境地 「すべてありがたい 」が生きることの原点 ご縁は自分らしく生きたその延長線上にある。 ただの人としてどう生きるか。それで人生が変わる。 座禅→セロトニンの活性→心の平穏

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「欲」をコントロールする方法

「欲」をコントロールする方法 西多昌規

題名題名だけ見た時は、欲を抑える方法が書いてあるのかと思ったが、実際は欲をどう上手く付き合って行くかという内容だった。欲はあっても良い、でも考えて方によっては心の成長にもなる。読んで良かった一冊だ。

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人生を変える習慣のつくり方

人生を変える習慣のつくり方 グレッチェン・ルービン

うーん、面白い。めっちゃ面白かった。習慣の本でこんな切り口って珍しいんじゃないかな?と思う。習慣の本は大抵、どうやったら習慣が身につくかをテーマにしているけど、この本は「何故人によって習慣が身についたり、身につかなかったりするのか?」の部分をかなり言及している。すなわち習慣の付ける側、個人の性質に着目して色々な分類分けをしている(ちなみに私はオブライジャーに分類された)思わずオーディオブックも買っちゃいました。星5個のオススメ。

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LIFE<ライフ> 人間が知らない生き方

LIFE<ライフ> 人間が知らない生き方 麻生羽呂

2018/02/19 読了 寝る前に一話ずつ読み進めた。今まで生き残っている生き物。当然のことながら、その戦略には学ぶべきものがある。豆知識も面白かった。できるならば、ダンゴムシのように生きたいものだ。

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自分の頭で考えて動く部下の育て方 上司1年生の教科書

自分の頭で考えて動く部下の育て方 上司1年生の教科書 篠原信

人の上に立つリ ーダ ーを感動させ 、発奮させる人間的魅力 自分を信頼し 、自分を厚遇してくれた人には 、なんとしても応えたいという心理がある この人がいれば自分はこの世に生きていてよいのだと思える 。そうした承認欲求を満たしてくれる稀有な存在 部下の優れたところを認め 、そのパフォ ーマンスを引き出すことに専心 部下の高い能力を認め 、伸ばしてやること 。パフォ ーマンスを向上させるほどうれしくなるような 「場 」を整えることなのだ 。 真の率先垂範とは 、能力で部下と張り合うことではない 。部下の能力発揮をどうやったら最大化できるかに意を砕くこと 指示待ち人間を作らないために 指示を求められた時に 「どうしたらいいと思います ? 」と反問するの ・私の考えを折に触れて伝える ・後は自分で考えて行動してもらう ・失敗 ( =私の考えとズレた処理 )があっても 「しょ ーがない 」とし 、改めて私の考えを伝えて次回から軌道修正してもらう 自分の頭で考えるスタッフになってもらうには 、失敗を許容するゆとりを持ち 、むしろ自分の頭で考えて失敗するリスクを採った勇気をたたえるこ 分からないと思っても百回読めば分かるようになる 。 「教えない教え方 」をやってみた 「教えない 」どころか意地悪してみた こちらが質問して説明させたほうが正しく理解でき 、記憶もしっかりする 受け身ではなく能動的 、主体的 、自発的になることが理解と記憶を深めるらしい 。 「教えない教え方 、これはなかなかいいぞ 」本書の 「自発的部下醸成方式 」 ✔️上司は部下より無能で構わない 上司の仕事は 、部下が仕事をしやすいようにお膳立てする雑用係 部下の意欲を引き出すことが大切 ✔️部下に答えを教えない 何事かを自分の力で成し遂げることができた 。そんな自己効力感が得られた時 、人は自信を持つことができる。自分から動こうとする。 「答えを教える 」よりも 、 「できるようになった快感 」をどうやって強めるかを 部下に仕事を憶えてもらおうと思うなら 、楽しく 、興味が湧くように仕向けるのが一番 部下の意欲をかき立てるには 、よけいなことをするよりはよけいなことを減らすほうがよほどよい 「できない 」が 「できる 」に変わる瞬間を味わえることが勉強の醍醐味 仕事の習得期間はどのくらいか? 丸 3年をめどに部下を一人前に育てる 教え方の基本 「蔵 ・修 ・息 ・游 」 憶えようとするだけで必死になる時期が蔵 。習い憶えたことをマスタ ーしようと 、繰り返し練習に励む段階が修 。その結果 、呼吸をしているように 、無意識に技を発揮できるレベルに達するのが息 。そのように完全にマスタ ーした技術で 、遊びにも似た新たなチャレンジをしてみるのが游 。 1 … …まず 「これ 、分かるかな ? 」と尋ねる 。 2、じぶんが見本をみせる 3、ほんにんにやってもらう。口を出さない。 4、作業を終えたら、見落としがないか問う 5、できているのを確認したら 、 「作業が終わったら声をかけて 」と言い残してその場を離れ 、残りのすべての作業をやってもらう 。 6、終わったら、できを確認。伝え損ねがあれば、謝罪し、もう一度やり直してもらうを 7、問題ない状態になれば、教えるのは終わり。その後、その作業を何度も繰り返してもらう。 8、慣れた頃に再度確認。 9、手順、成果に問題なければ定着とみなす。 メールで心がけることは 相手のある仕事で心がけるべきは一点 、 「やってみて 、相手の立場になって考える 」の往復運動だ 接客 1 … …見本を見せる 2 … …頭の中で反芻する時間を与える 3 … …やってもらう これを客前に立たせず裏で繰り返し 、なんとか無難にこなせそうになったら 、いよいよお客さんに説明してみろ 、と任せてみる 4 … …説明できたら 「初めてにしてはうまく説明できたな 。もっと上手な説明ができないか 、今後も工夫を重ねてね 」と 、きちんとほめつつ 、今後の工夫を促す 。 やってみせて →裏で練習させてみて 」 コツを教えるには、言葉よりも、体験。 ある程度失敗を経験してもらう。 仮説的思考を磨くには 相手の答えにあたら情報を加味し、新たに質問することを、繰り返す。 観察→推論→仮説→検証→考察 成功体験の積ませ方 1、前段階の仕事の繰り返しをさせ、基礎能力を積み上げる 2、ちょっと背伸びさせる 3、次の業務を上司がやる 4、上司見守りで、一度やらせる。他の業務をやりながら見守る 5、上司に相談できる状態で、一人でやらせる ・最初の1ヶ月は慣れ ラポールを作るためにまずは訊く ・何か気づいたことがあればメモを取る これメモしておいてと伝える ・業務日誌 10分でその日の振り返りをかけ 10分でミーティング 話す前に質問することを伝える ほうれん草をする機会をもうける。 3ヶ月〜1年 工夫、努力、苦労を褒める。内部を褒める。 1年〜3年 一人前にしごとができるようになるには ①基本業務は教えなくてもできる ②人に聞き、自分で調べ自分で問題を解決しようとする ③仮説的思考が身につく 頑張るなと言われるからがんばる 締め切りはここといいつつ、少し急いでもらえると助かることを伝える 部下に期待しない 仕事が楽しい、もっとやりたいのところで止める 叱る技術 ・几帳面で準備がすきで、叱られるのが嫌いな人 指示を与えて本人に気づかせる ・萎縮するタイプ 温容で静かに優しく伝える。 温めてあげる どうすべきか本人が考える質問がよい 叱るときは相手を褒めてから叱る。 惜しい、悔しいと伝える。 叱ったあとも注意深く様子を見る 叱らざるを得ない状況もある 頑張ってほしいときは「辛いのによく頑張ったね」と伝える 情けない体験話をするのはよい 共感すだけで人は勇気づけられる

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