読んで良かったと思える本 自責の念は改めようと思った。 やっぱり、物事を行う時の質を高めたいという思いにかられた。 my儀式を取り入れたい。

ストレス溜まったときにこういうので解消できるよ行動から食事など（100個）辞書 な感じ。100個あれば合う合わない試せる。 メンタリストDaiGoさんが話したことがあることすべてまとめた、DaiGoさんが嫌い、苦手な人がギリ読めそうな本。

2020年1冊目 感性的に合理的な適職発見法 自分に合う企業は何処だろう、と考えている人に！ 私たちが陥りがちな視野搾取にどう抗うか、 理想の企業とは？ 自分の心と直感に従う、勇気を持ちなさい 　スティーブ・ジョブズ ジョブズは実際にAppleを起業した理由は直感ではない

やっぱりダイエットは運動と食事だよな！ 具体的にどのような運動や食事をすれば良いのかアドバイスをくれ、手順も教えてくれる。 とても読みやすい本。 無理をしないことが大事なのだと本の中で繰り返し伝えてくれる内容が交換を持てる。 テーブルにでも置いておくと、必要以上に食べすぎない為のモチベーションを保つ為の御守りにもなるのかもしれない。