平熱をあげよう36.5度 南方果物を取らない 筋力アップ→スクワット 生姜紅茶、人参ジュース→腰痛にも 塩風呂

東洋医学的な観点から身体に良いこと悪いことを指摘していて勉強になりました。 水分の取り過ぎはNG、コレステロールは気にするな、発熱は無理に薬で抑えない、などなど。

今までの常識だったものが、覆る本です。

いろんなブームがあるが常にブームも否定的な目と肯定的な目を持ってハッキリ分別をつけていかなければならない。