弓場隆の訳書

超訳 カーネギー 道は開ける

超訳 カーネギー 道は開ける デール・カーネギー

先月、突発性難聴になってしまい一週間ほど入院をしました。耳鼻科に受診したその日に入院が決まり、荷物を取りに家に一度帰宅した時に読み始めていたこの本を咄嗟に手に取って、本当に正解だったと思います。結局入院中の治療で耳は良くなりませんでしたが、この本を病室でずっと読んでいたことで、色々と物事の見方が変わり学ぶことがたくさんありました。何かに悩んでいる人、辛いことがある人は是非この本を読んで欲しいと思います。きっと貴方にとって救いの道になってくれると思います。

なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明かす、牛乳の健康被害

なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明かす、牛乳の健康被害 フランク・オスキー

⚫︎アレルギーとは、蕁麻疹だけでなく性格が横暴になったり、落ち着かず動き回ったり、反復性の頭痛、筋肉痛、関節痛、子供の場合はおねしょまで食物アレルギーの症状と考えられる ⚫︎緊張、疲労、鼻づまりは牛乳、乳製品から除去することで改善することが多い ⚫︎不眠、不安、抑うつを最も引き起こしやすいのは牛乳という説も ⚫︎牛乳は子牛にとって栄養は完璧だがら人間に当てはまるかは分からない ⚫︎自然界の摂理でいうと他の動物は赤ちゃんの時しか牛乳を飲まない、人間だけ大きくなってからも飲んでいる、そのプロセスの間に人体にとって有害なことが起こってるかも ⚫︎ほとんどの人は乳糖不耐、それによって腹部が膨れたり、げっぷなどの症状 ⚫︎そもそも牛乳が出るということは、その母牛は妊娠状態であるということ、つまり女性ホルモンが通常より多い状態、その女性ホルモンが人体に与える影響 ⚫︎牛乳を飲むことによってにきびがよく出たりすることもある(思春期の子を考えてみると当てはまる例が容易に思いつく)

自分の価値に気づくヒント

自分の価値に気づくヒント ジェリー・ミンチントン

2016.11.23 「あなたは自分のことが好きですか?」 きっと素直に「YES」と答えられる人は少数派になるのだろう。 自尊心を持つことが、人生を幸せにする。 自分はネガティヴな思考に陥りやすいので、サプリメント感覚で補給してみるといいかもしれない。

人望が集まる人の考え方

人望が集まる人の考え方 レス・ギブリン

★★★★★ 自尊心を満たす。毎日これを考えて生きようと強く思う。明日から実行あるのみ。 恐らく自分の尊大な自尊心とプライドから相手の自尊心を傷つけ、自分を築いてきた。その行いが1番無駄な事がようやく理解出来た。

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希望をはこぶ人

希望をはこぶ人 アンディ・アンドルーズ

物の見方の「種」を蒔くために来てくれた、不思議な人のお話。 困難が訪れた時、視点を変えてみた時、今まで見えなかった事に気づくと教えてくれた。良い本です。

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