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東村

啓発本をよく読んでいたけど最近はビジネス…

啓発本をよく読んでいたけど最近はビジネス書にも挑戦し始めた新社会人

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コメントした本

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~

慢性的な疲労を解決するために、睡眠や運動、食事など、色々なアプローチがある。しかし、それでも改善しないということもあるでしょう。 そもそも、なぜそういうアプローチがあるのか。そもそも、なぜ現代人は疲労しているのか。「そもそも」から考えてみませんか。 そのフレームワークを知ると、疲労回復の手段が明確になります。一網打尽にしてやりましょう。

約1年前

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「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書

「読書法」を唱える書物のほとんどは、その著者の読書流儀を紹介しただけのものが多い。だがこの本は、頭を使った本の読み方を紹介しているので「読書法」というジャンルでは全く新しい一冊と言える。 読書を通して、考える力を養いたい人には特にオススメできますよ。

1年前

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一流の頭脳

脳ミソの最も効果的な鍛え方が、「運動」。 なぜ運動なのか? どうすれば良いのか? どんな嬉しい話があるのか? それらが書かれている本です。

1年前

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