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プクプク

本がすき

本がすき こころが晴れるような本を読みたい(^^)

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コメントした本

身体知性 医師が見つけた身体と感情の深いつながり

お医者さんって、頭が良くて、データで診断してる感じだけど、佐藤さんみたいに、ちゃんとからだのことを診てくれるお医者さんが増えたらいいなぁと思う。

約13時間前

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わたし、公僕でがんばってました。

公務員の仕事も見かけよりも大変だというお話

3か月前

たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND

ちょっと心をトレーニングしたら、もともと心のなかにあるJOYに、思い通りにアクセスできるというお話

12か月前

わたしのヒント

もやもやから脱するには、野生をとりもどして、関わる力をつけること! 脱もやもやできれば、「わたしなんて」っていう幻想から目覚めて、本当の「わたし」を見つけてしあわせになれるというお話(^-^)

約1年前

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「こころの定年」を乗り越えろ 40歳からの「複業」のススメ

たくさんの顔を持てるひとは、いい顔をしているというお話(^-^)

約1年前

かくかくしかじか 1

厳しい絵の先生 そう、身体で覚える世界が凄いと思った(^。^)

約1年前

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終わった人

思い出と戦っても勝てない それに気がついてほしい そんなお話です( ̄▽ ̄)

1年前

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自分を「ごきげん」にする方法

無理なく、自力でごきげんになれると、いつも幸せになれるよ (^-^)

1年前

心とからだをキレイにするマクロビオティック

自分中心をやめて こころを光で満たして おおらかに生きましょう というお話

1年前

アリスのままで

映画が感動的 自分を支えている記憶が 失われていくお話 この瞬間が大切なんだ‼️

約2年前

歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ

千日回峰行者の塩沼さんが、厳しい修行を誰でもできるように日々のプチ修行にアレンジしてくださいました。自然も人生も思い通りにならないものだから、環境に逆らわず、調和して歩むというお話です(^^)

2か月前

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武術と医術 人を活かすメソッド

からだの不思議⁈ 食事とか、からだの使い方のパターンを変えてみると、新たな世界が見えてくるというお話(^-^)

9か月前

ちはやふる(1)

隠れた才能が花ひらく、すてきなお話

約1年前

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「聖なるあきらめ」が人を成熟させる

執着をしないことと、物事を明らかにすること この2つの諦めができれば、こころ安らかに暮らしていけるというお話

約1年前

真乗 - 心に仏を刻む

仏教の修行を重ね やさしくあたたかい み仏さまの心を 刻み続けた 真乗さんのお話

約1年前

10代からのマクロビオティックス

よい食べ物が、よいこころ、 よい人生、世界平和を 作っていくというお話 砂糖を減らそうと思いました (^○^)

1年前

四月は君の嘘(1)

音楽の力と奏でるひとの思いが、すべてをカラフルにしてくれるというお話

1年前

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幸福のレッスン

本当に苦しい時『大丈夫』とつぶやく(^o^) 不安に負けそうになったら 『にっこり』と微笑む(^-^)

1年前

ある日突然40億円の借金を背負う――それでも人生はなんとかなる。

あきらめないパワーが すてきです(^_^)

1年前

死なないカラダ、死なない心 宇宙のエネルギーで身体をつくりかえる

もうダメかもと考えた瞬間に 頭の中で、もう少しだと 思い直すようにすると 本当にもう少し頑張れます 辛いことがあっても 楽しく前向きに生きようという お話がすてきです(^_^)

約2年前